萎缩性胃炎，这一胃部疾病正悄然威胁着许多人的健康。你知道吗？萎缩性胃炎的 “真凶” 已被发现，而有 4 件事千万忽视不得。
幽门螺杆菌感染是导致萎缩性胃炎的重要因素。这种细菌生命力顽强，能在胃部强酸环境下生存。一旦感染，它会损伤胃黏膜，长期作用下，就可能引发萎缩性胃炎。据统计，大部分萎缩性胃炎患者体内都能检测出幽门螺杆菌。
不良饮食习惯也是 “帮凶”。常吃高盐食物，像咸菜、腌肉等，会使胃黏膜处于高渗状态，直接损伤胃黏膜。而过热饮食，温度超过 65℃，会烫伤胃黏膜，反复刺激下，胃黏膜逐渐萎缩。同时，长期酗酒，酒精会直接破坏胃黏膜屏障，增加胃炎发生风险。
滥用药物同样不可小觑。不少人一不舒服就自行服药，像阿司匹林等非甾体抗炎药，若长期或大量服用，会抑制胃黏膜前列腺素的合成，削弱胃黏膜保护作用，从而诱发萎缩性胃炎。
精神压力因素也与萎缩性胃炎密切相关。长期处于焦虑、抑郁状态，会影响神经系统对胃肠道的调节，使胃蠕动减慢，胃酸分泌失调，损伤胃黏膜。在快节奏生活中，很多人因精神压力大，给胃部健康埋下隐患。
面对萎缩性胃炎的这些 “真凶”，我们必须重视这 4 件事。积极治疗幽门螺杆菌感染，养成良好饮食习惯，合理用药，学会调节精神压力。别对这些不以为然，只有从生活细节入手，才能有效预防萎缩性胃炎，守护胃部健康。
