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你是否曾经在夜深人静时突然感到胸口闷痛、呼吸困难，或者双腿麻木不适？
这种情况，或许你并没有太在意，认为只是简单的疲劳或一时的不适，然而，事实上，身体在睡觉时发出的这些“信号”，很可能是血管堵塞严重的警告。
作为一名曾经在医院工作多年的医生，我常常遇到一些因为忽视这些警告信号，导致病情恶化的患者，睡觉时出现的四个信号，告诉你，血管堵塞已经非常严重，值得警惕。
睡觉时常常感觉胸口憋闷或疼痛我们都知道，胸口闷痛是一个常见的症状，很多人可能将它归结为一时的疲劳，或者以为是胃部不适引起的。
然而，如果这种胸口憋闷或疼痛感频繁出现在晚上，尤其是在安静、躺下的时候，那就要特别警惕了，这是血管堵塞，尤其是冠状动脉堵塞的一个常见信号。
胸痛的原因，最常见的就是心脏供血不足，当冠状动脉（心脏供血血管）出现斑块沉积、血液流通受阻时，心脏就无法获得足够的氧气和营养，尤其是在夜间休息时，心脏的供血量自然会下降。
对于血管已经堵塞的人来说，夜间卧床休息时，血液流动较慢，容易导致这种胸口憋闷或疼痛的感觉。
我曾接诊过一位患者，他已经有高血压、糖尿病等多种慢性病史，起初，他每晚睡觉时都会感到胸口隐隐作痛，但他并未重视，认为只是老年人常有的小病小痛。
然而，随着症状的逐渐加重，他终于决定就医检查，结果发现他的冠状动脉已经严重堵塞，几乎无法再提供足够的血液给心脏。
幸好及时发现，经过治疗和手术，他的生命得以保住，因此，如果你在晚上睡觉时感到胸口憋闷或者疼痛，尤其是这种感觉持续一段时间，那就应该警觉了，及时就医进行检查。
睡觉时常感到呼吸困难或气短另一种警告信号就是夜间常常出现呼吸困难，甚至是气短。许多人可能会在平时感到没有这种症状，但到了晚上躺下休息时，气息会变得短促，仿佛呼吸不到足够的空气。
这个问题的原因，可能是由于血管堵塞导致了心脏无法有效地向肺部和全身供血，进而引发缺氧，影响呼吸。
有一位患者告诉我，她在睡觉时总感觉呼吸不畅，时不时需要坐起来呼吸才能缓解。这种症状每晚都会发生，但她从未重视，认为只是气候原因或者枕头高度不合适造成的。
然而，在我仔细了解她的病史后，发现她有长期的高胆固醇、高血糖等问题，经过检查发现，她的颈动脉和心脏的主要血管已经出现了严重堵塞。
医生明确告诉她，若不及时治疗，可能会出现心力衰竭或其他严重后果，因此，气短和呼吸困难，不仅仅是天气热或者枕头不合适的问题，往往是血管堵塞造成的严重后果。
睡觉时腿脚麻木或肿胀第三个信号是腿脚麻木或肿胀，很多人习惯性地认为，腿脚麻木不过是因为久坐、久站或睡姿不当造成的。
但如果你在夜间休息时也常常出现这种情况，尤其是伴随脚踝肿胀，那么就得警觉了，这可能是血管堵塞导致血液循环不畅，从而使得下肢出现水肿或麻木感。
有一个患者告诉我，在夜间常常感到下肢麻木，特别是在平躺时，双腿和脚踝会肿胀，第二天早上起来时常常还会有沉重感，活动起来也不太灵活。
他最初也以为是自己腿部的血液不流畅，晚上睡觉姿势不对，直到他接受了详细的检查，发现他的下肢动脉已经出现了明显的堵塞，导致血液无法顺利流动。
这样的症状不仅仅影响了他的睡眠质量，更严重的是，长期的血液循环不畅会导致组织缺氧，进一步引发其他并发症。
因此，腿脚麻木或肿胀不容忽视，特别是在晚上这种症状更明显时，一定要尽早就医，检查血管的健康状况。
睡觉时容易醒来，伴随头晕或恶心另一个信号就是夜间容易醒来，尤其是伴随头晕或恶心的感觉。通常情况下，我们在晚上睡觉时，身体会处于休息状态，心脏的工作强度也相对较轻。
但如果血管已经堵塞，心脏无法有效地供血，可能会导致脑部缺氧或血压波动，从而出现头晕、恶心等症状。
曾有一位年纪较大的患者，白天看起来精神不错，但一到晚上，她经常会在睡觉过程中醒来，并且感觉头晕和恶心。
她以为是年纪大了导致的正常现象，直到有一次在睡觉时突然感到胸口剧烈疼痛，且伴有头晕和恶心，才紧急送医。
医生检查后发现，她的脑部血管已经严重堵塞，血流不畅导致脑供氧不足，差点引发中风，幸好及时发现，经过紧急治疗，才避免了更严重的后果。
若你有上述睡觉时出现的症状，尤其是频繁出现胸口憋闷、呼吸困难、腿脚麻木、头晕恶心等问题，千万不能忽视，应该尽早就医进行检查，然而，除了及时治疗，平时的一些生活方式调整也是预防血管堵塞的关键。
尤其是对于高风险人群，如高血压、高血糖、高胆固醇的人群，定期检查血管健康非常重要，及早发现血管问题，才能尽早干预。
肥胖不仅增加心脏的负担，还容易引发高血压、高血糖等问题，从而加重血管堵塞的风险，吸烟和过量饮酒是导致血管堵塞的重要因素，戒烟限酒对血管健康非常有益。
睡觉时出现的那些不寻常的“信号”，往往是在提醒我们，血管堵塞已经严重到了一定的程度。无论是胸口疼痛、呼吸困难，还是腿脚麻木、头晕恶心，都不容忽视。
及早识别这些症状，及时就医，并采取适当的治疗和生活方式干预，能有效防止血管堵塞引发更严重的疾病。
作为一名有多年经验的医生，我深知这些看似微不足道的细节，往往关乎生命安全。大家能够认真对待身体的每一个信号，做到早预防、早发现、早治疗，让健康长伴左右。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]郭琳楠，浙江省台州医院，神经肌肉刺激器联合 PDCA 循环健康教育在下肢血管介入术后患者中的应用，2024-06
