1坚持早起，阅读祈祷文，富有习惯等！
2坚持运动，俯卧撑90个，仰卧起坐120个，100米！
3阅读新书《终身学习》，先在樊登读书上听了一遍，然后开始阅读的！
4坚持写成功日记，并发布！
5通过媳妇去银行了解，现在银行的利息都多在2.75-3，小银行可以到3.多，但很少到4的。
6每个人的睡眠时间不一样，不用过于，追求自己必须的睡多少个小时。可以通过闹钟测自己8个小时，身体状态，加半个小时，或者减去半个小时，知道自己的精力值是多少！
7吐纳，可以让自己的大脑很快的平静！
每日精进：成功日记，10月28
作者最新文章
热门分类