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近期，一个「七岁男孩教育妈妈」的视频，引发了网友热议。

视频中，男孩正在崩溃地「教育」妈妈。他直指妈妈一点小事就骂他，自己被骂一直忍着没哭，是想在长大后让妈妈也感受一下他的心情。他还表示，不想理妈妈了，因为妈妈的态度影响了他的心。「我是有脑袋的，有心情的，我的心已经碎了，我不是一个垃圾人。」

男孩说的这些话，可以说是句句扎心，很多网友也在视频下方发表了评论：

「孩子太勇敢了，表达太棒了。」

「替我做了小时候不敢做的事。」

「谢谢，让我直观的感受到了孩子被骂时的心情。」

「家长情绪不稳定，肆意在孩子面前发泄、责骂，建议多学学儿童心理学。」

这则视频之所以能如此火爆，相信是很多家长、孩子都在视频中看到了自己的影子。

面对孩子的问题，父母是管还是不管？管多了容易培养出低自尊的孩子，或者直接逆反，反过「来被教育」。在亲子教育中，父母如何拿捏好沟通的分寸？怎样才能把话说到孩子心里去？

作为父母要了解，其实孩子情绪背后一定有未被满足的期待。如果父母只是看到孩子乱发脾气，却始终没有去真正看见他内心究竟有什么期待未被满足，这样的亲子沟通往往会陷入僵局。

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其实，每个孩子的内心，都有被看见、被肯定、被接纳的需求，但由于很多父母忙于工作，往往没有时间和精力去真正关注到一个孩子的内心世界。如果父母只是一味说教、训斥，很可能把孩子推向低自尊的深渊——因为他们很难从父母的话语中，感受到爱与接纳。

长此以往，孩子可能会出现两种情况。

一种是像视频中的男孩那样，把不满、内心的情绪宣泄出来，把自己的感受表达出来，另一种是默默承受，不会反驳父母，更不会表达自我，而是把情绪压抑在内心。

如果把情绪隐藏起来，累积在身体里，在往后的某一天，就可能以身心问题的形式表现出来。

比如，很多孩子出现头疼、腹痛、腹泻、呕吐等现象，但却又检查不出器质性问题。这很可能是情绪积累引起的身心症状，是孩子内心情绪不能通畅表达，造成身体淤堵出现的反应。

所以说，想要真正实现高效沟通，我们要真正去理解孩子，立体地看见孩子。

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沟通的本质，其实并不单单是在表面上去寻求他人说了些什么，而应该深入内在，看看对方发生了什么，对方内在的缺失是什么，从而知道对方的期待是什么。

人与人之间的沟通方式，不仅限于语言，眼神、动作都是沟通的途径，甚至可以通过身体的呈现，达到沟通的目的。

肖然老师说，身体是思想的物质基础，情绪是内在的外显。

每个人的外在表现下，都隐藏着行为模式、身心感受、内在观点、期待和渴望。它们一层层互相渗透与影响，形成了一座完整的身心冰山，构建出一个完整、立体的自我。

当我们通过身体的呈现看到一个立体的人，可以更直观一个人的内在，让沟通更直接、更有效，从而真正理解一个人。

在亲子教育中，通过以身体为媒介的沟通，可以让父母更立体地看见孩子、了解孩子，知道他们每一个行为、情绪背后究竟发生了什么，有什么期待需要被看见和合理满足。

只有读懂了一个孩子，满足了他情绪背后真正的期待，让他感受到父母的爱与接纳，在情感自然流动的状态下，父母的教育才能真正发挥它应有的作用。

文/然健康身心全息