大家好，我是张医生，对于男生来说，疲软不起，宗筋细小无力大概是难以言说的痛。而想要调理好这一现象，在中医看来，只需要做到三点就可以迎刃而解！
咱们来看这位张先生主诉：宗筋太弱，无法振奋，虽然他改掉了不好的习惯，但问题还是没解决。同时呢还伴随有宗筋敏感，睡眠不好，心情低落，还总叹气，觉得肋骨那边不舒服。头也晕，耳朵里还嗡嗡响，记性也变差了，还尿频，尿不净的。
看他舌头，颜色淡淡的，上面还有白苔，中间还有裂纹，把脉也觉得脉很弱。那其实从这些情况来看啊，可以看出这位患者肝肾不太好，身体里还有淤血。所以，在调理方面，我们就要补肝肾，活瘀血来振宗筋才行。
首先呢，疏肝可以加硬。这是因为中医认为，肝主疏泄，能够调节气血的运行。当肝气郁结时，气血运行受阻，宗筋得不到充分的滋养。因此，疏肝理气成为解决宗筋细小无力的首要任务。通过疏肝理气的方法，可以打通通往海绵体的道路，使气血畅通无阻，从而改善海绵体的营养供应，增强其柔韧性。
其次呢，补阳可以增坚。气为血之帅，能够推动血液的运行。阳气不足时，血液的推动能力减弱，海绵体得不到足够的血液滋养。因此，补阳增坚成为调理海绵体细小无力的关键一环。通过大补阳气的方法，可以提升气血的推动力，使海绵体得到更充分的滋养，从而增强其坚硬度和持久性。
最后呢，活血化瘀可以助起瘀血是导致海绵体细小无力的另一个重要原因。瘀血内阻，气血不畅，海绵体得不到纯净的滋养。因此，活血化瘀成为解决这一问题的必要手段。通过活血化瘀的方法，可以清除海绵体内的瘀血，恢复其纯粹性，从而改善海绵体的功能和状态。
在用药方面呢，
我给他使用了像茯苓、泽泻这些能帮他排水去湿。丹皮能凉血，山药、枸杞子这些能补肾，玫瑰花、佛手花能让他心情好点，麦芽对消化也有帮助，还有蜈蚣能通经络，阳起石、淫羊藿能让他那方面更强。同时，放松心态也是很重要的。在经过一段时间的调理后，张先生那方面就好多了，也更有劲了。
不过，每个人情况不同，大家在调理时一定要先辩证清楚是关键。好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
