大家好，我是张医生，便秘？腹泻？排便不正常，我们该怎么办呢？今天呢咱们就来聊一聊便秘和腹泻这两种不同的症状表现，究竟是怎么回事，以及我们该如何正确调理。
首先胃热的人，吃得多，但拉不出胃热，简单来说就是胃里的“火”太大了。这样的人，胃口特别好，好像永远吃不饱，刚吃完饭没多久就又饿了。但是呢，他们上厕所可就不那么顺畅了，要么好几天不上大号，要么拉出来的大便又干又硬，排便特别费劲。这是因为胃里的“火”太旺，食物消化得太快，同时呢，也把肠道里的水分给“烧”干了，这肠子蠕动无力，残渣又干又硬，自然难以排出。
不过呢这胃热在中医里面分两种：一种是实火，一种是虚火。实火多是因为吃了太多辣的、心情波动大引起的，除了胃口好，还会有口臭、口苦、舌头红、舌苔黄等这些症状变现出来。那对付实火，中医会用一些清热泻火的药，比如牛黄清胃丸，把火气降下来，让肠胃恢复正常。
而虚火呢，多是因为胃里的“水”不够了，也就是胃阴虚。这样的人会觉得累、腰膝酸软、口干口渴。调理虚火，就要养胃生津，益胃汤这类药就很合适，能给胃加点“水”，让它不那么干。
其次呢胃寒的人是吃得快，拉得也快这胃寒呢跟胃热刚好相反，胃寒的人一有感觉就得马上上厕所，拉出来的大便还不成形，次数也多。这是因为脾胃虚寒，脾的功能减弱了，食物没消化好就被排出来了，同时身体里多余的水分也跑到大肠里去了。同时胃寒的人还可能会有胃痛、眼袋大、没力气这些症状表现。
那调理胃寒，中医会用一些温胃散寒的药，比如附子理中丸，能给胃加点“暖气”，让它不那么冷。同时，胃寒的人平时也要注意保暖，尤其是肚子和腿，别让寒气再往里钻了。
好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
