脚底有根筋，肝好不好，一摸它就知道！
大家好，我是崔医生。
《易筋经》里面有句话，叫“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康”，意思就是说，只要一个人筋好，气血运行无阻，经脉通畅，那这个人就很难生病。
而肝在体合筋，所以两者的关系最为密切，当肝出现异常时，也会在筋脉上有所体现。在我们的脚底板上啊就有这么一条筋，当我们把脚趾头向上绷直的之后，脚底板显现出来的这一条大筋，就叫做“地筋”，又称“长寿筋”。从这根筋的状态上啊，就能看出很多问题了。
如果地筋摸上去非常硬，就像紧绷的琴弦一样，就可能是肝血不足，不能濡养筋脉所致。这类人的脾气往往比较暴躁，容易出现眼睛干涩，视物模糊，肢体僵硬等情况，这人可以参考一个归芍地黄丸来补肝养血。
如果地筋摸上去萎软无力，甚至根本摸不到，那就可能是肝血亏损，气血两虚所致。这类人不仅会面色暗淡没有光泽，还会伴有失眠多梦，精神萎靡，容易受惊，肢体酸软无力等症状，男子还会出现宗筋不举，女子也会伴有月经量少的情况，这个时候需要气血同补，可以参考一个乌鸡白凤丸来大补肝血。
如果地筋非常粗，并且你摸上去没什么感觉，好似一根麻绳，那就可能是肝气郁结，气血淤滞所致。这类人不仅脾气比较暴躁，还会出现肢体麻木，胁肋胀痛的情况，可以参考一个逍遥丸来疏肝养血。
除了用药之外，我们平时也可以在泡完脚之后多按揉地筋，可以用指关节从脚后跟开始，朝着脚趾方向慢慢推揉，重复几十次，就会明显感觉到地筋柔软，如果在此期间出现嗳气、打嗝、放屁的情况，说明气机被揉通了，是身体正常的排浊反应。
好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！
