时值春节，家人团聚、走亲访友，免不了把酒言欢、共享美食，然而，对于精神疾病患者来说，这个时期的饮食需要格外注意。
所谓“吃药不忌嘴，治疗全白费”，食物和药效密切相关，不当的饮食可能会影响药物疗效，或者诱发病情波动，甚至会增加药物“毒性”，影响健康。
为了能安稳度过佳节，精神疾病患者及家属一定要重视过年期间的饮食禁忌。
1忌：酒精过年聚会，酒是必不可少的，但是对于精神疾病患者来说，酒是绝对不能碰的。
一方面，酒精会刺激神经系统，扰乱大脑的正常功能，导致精神疾病患者情绪波动、行为异常等；另一方面，酒精与精神科药物同服会产生相互作用，影响药物代谢，降低药效或加重药物副作用，甚至升高肝损害风险，严重影响患者身体健康。
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2忌：烟草与酒精一样，烟草也是聚会、熬夜的“必备品”，同样应禁于精神疾病患者。
烟草的烟雾中包含的多环芳烃会增加某些肝脏代谢酶的活性，加快药物分解速度，降低药物浓度，使药效“大打折扣”。另外，烟草中的尼古丁会增加药物不良反应程度，加大治疗难度。
因此，精神疾病患者最好不要吸烟，如果实在无法忍受，尽量少吸烟，并且尽量选择服药30分钟后，减少吸烟对自身的影响。
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3忌：含咖啡因食物过年走亲访友时，经常会一起喝茶、喝咖啡。
然而茶叶、咖啡中的咖啡因会引起大脑神经兴奋，精神疾病患者尽量少喝，以免影响情绪，进而影响精神状态，尤其是不要选择在晚上喝，可能影响患者的睡眠状况，影响患者的休息。
另外，咖啡因还可能与精神科药物发生相互作用，降低药效，因此，精神疾病患者尽量选择不喝或少喝，即使要喝，也应选择更温和、对身体没有影响的花草茶。
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4忌：西柚（葡萄柚）西柚，又称葡萄柚，口感酸甜，营养丰富，含有多种多样人体需要的营养物质，成为过年时很多家庭选购的水果之一，然而，对于精神疾病患者而言，西柚却可能是治疗道路上的“绊脚石”。
西柚中的「呋喃香豆素」会抑制肝药酶CYP3A4（帮助药物被分解排出体外）的活性，导致血药浓度增高，从而增强药物不良反应的发生风险，严重时甚至危及生命。
精神科多数药物需通过肝药酶CYP3A4代谢，因此，服药期间不建议吃西柚或西柚汁，可以选择其他安全性高一些的水果，或者选择和西柚亲缘关系近的柑橘、脐橙、橘子等，危险性小一些，但尽量少吃。
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5忌：高糖食物春节期间，糖果、糕点等甜食往往随处可见，这些高糖食物不仅会快速升高血糖，加重身体代谢负担，还可能影响药物在体内的代谢过程。另外，过量食用可能会让精神疾病患者的情绪变得不稳定，不利于病情控制。
因此，精神疾病患者应尽量少吃高糖食物。
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6忌：辛辣刺激食物春节餐桌上，麻辣火锅、香辣小龙虾等辛辣美食特别受欢迎，但这类辛辣刺激食物却是精神疾病患者的大忌。
辛辣食物会刺激肠胃，导致肠胃不适，影响药物的吸收。另外，辣椒中的辣椒素等成分还可能刺激神经系统，加重患者心跳加快、血压升高、焦虑烦躁等症状。
因此，节日期间精神疾病患者也应注意清淡饮食，远离这些“辛辣诱惑”。
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精神疾病患者在过年期间一定要严格遵守这些饮食禁忌，管住嘴，才能更好地控制病情。家人和朋友也应给予理解和监督，帮助患者度过一个健康、快乐的春节。
记住，合理的饮食是治疗的重要辅助，不忌口，药等于白吃！
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