警惕!这10个日常小“癖好”竟是精神疾病的信号!
1.极端节食
2.暴饮暴食
3.一天三顿喝酒
4.过度洁癖
5.游戏成瘾
6.极端购物行为
7.咬指甲
8.拔毛癖
9.持续的猜疑或偏执
10.满脑子都是性行为
需要注意的是,仅仅凭借这些小嗜好不能直接判定就是患有精神疾病,毕竟每个人情况不同。但如果这些行为出现的频率较高、严重影响到了日常生活,或者还伴随有其他的情绪、行为等方面的异常表现,那就要引起重视。
早期识别和干预是预防和治疗精神疾病的关键,所以要早发现、早干预、早治疗。
记住,寻求帮助是勇敢的表现,也是恢复健康的重要一步。