随着年纪的增长，我越来越感受到曾经轻车熟路的家务活变得愈发沉重起来，想要保持家中的整洁，已经不再是一件轻松的事。我开始思考到底是什么原因导致的，经过一番检查，我发现家里闲置、无用的物品实在是太多了，这是导致家务活加重的主要原因之一。

生活久了，家里的东西那是越来越多，而我偏偏又喜欢“囤积”，时间一长，家里都不够放，把物品东放一点西放一点，等想要用的时候又找不到，而且会因为翻找搞得家里一团乱。若再不处理这些问题，真的会越过越累。一次偶然的机会去了楼下邻居家，参观后发现：同样的年纪为啥人家家里第天都是如此干净？于是向她虚心请教，从她那里我学会了一个词：断舍离！带着那份对简约生活的向往回家学着做起来，一年后，才发现生活越来越爽了。

阿姨说：做断舍离前，一定要“狠下心”，要完全抛弃这3个想法：以后还会用到、具有特殊纪念意义、扔掉就是浪费。

一旦有了“这些东西以后还会用到”这个想法，那生活真就变得复杂且累赘，于是就囤积不少那些或许在将来某一天会用到的物品。其实这种囤积并非出于实际需要，更多的是来自于对未知的恐惧和对未来的过度规划，最终就成了占据空间、加重家务活的累赘品。

现在想想觉着有点好笑：自己上学时穿的校服还被我放在柜子里十几年，当初的想法是老了可以穿回老家做家务；像类似这种物品真的能扔就扔。包括其它超过1年都没有穿过的衣服等；

我们中国人讲讲究情义，朋友送的东西都会收着，特别是像我又喜欢怀旧的人，充满回忆的东西总是让人难以割舍。所以到现在家里还有不少初中时别人送给我的礼物，占据了我不少收纳空间。

阿姨对我说，这些用不到的礼物，该舍弃的舍弃，不要跨不出心里的那道槛，没有什么不好意思。要不然你从幼儿园到大学，还有家里其它人的礼品，全都放在家里，一个百来平方米的空间哪里还装得下，只会让你越过越累。

还真别说，做断舍离，真的要狠下心。

阿姨说，扔掉并不就是浪费，你换个角度去想，如果生活物品占据过多空间，那花费更多力气去收拾打扫，更是浪费的表现，浪费你与家人出去旅行的时间；浪费与闺蜜喝下午茶的时间；浪费去美容院做头发的时间。

所以不要觉得扔掉没有用的东西就是浪费。阿姨给了我一个建议：可以根据新旧程度把物品进行分类，看有没有需要用的人，或者放到小区旧衣回收站，等待有缘人。

阿姨有一份“扔掉”的清单，我照着做开始为家里减负，更让我感到一种从未有过的轻松与自在。

不要买回一大堆19.9的餐具。要知道厨房里的餐具只需要留下家里每一个人，再多预留两套当备用即可。我以前就吃过大亏，跟着主播们买回一堆的锅具，橱柜都放不下了。结果都用不上。厨房要做的断舍离：

1、 扔掉发霉的砧板、不怎么用的小家电（可以送人），别心疼；

2、 各种叉子、汤匙以及杯子，真的没有必要买太多；

3、 还有调料品，用完再买，可别像我这样同样的调料买了好多，结果吃不完还过期；

4、 冰箱不要留太多冷冻太久的肉，多吃新鲜的不好吗？

根据阿姨的这份厨房断舍离清单，我还趁机汰旧换新，扔掉大量破损、状况不好的餐具。

1、 扔掉两年不穿的衣服和鞋子，款式不喜欢的、变黄变旧，都处理掉，别占用柜子；

2、 还有起球、变形的衣服，不要像我那样觉得以后有用就留着，其实一点用也没有；

3、 破洞的袜子、发黄的内衣和内裤，该扔就扔；

4、 还有变形的衣架、年轻时买的帽子和围巾，都用不着，一并处理掉；

5、 最后就是要及时住手购物：该买的买，不该买的千万别瞎买。或者买回一件，就断掉同等的一件。

当父母的都会为孩子准备很多很全的生活物品，就怕万一要用到。就是因为有这个想法，导致家里一堆儿童物品，我根据阿姨的清单，又丢掉了不少东西。

1、 不合时宜的玩具，比如说3岁前和5岁后，玩的东西都不一样，或者是不怎么玩和不太喜欢玩的玩具，及时扔掉，或者送人；

2、 还有不合身的衣服，不要当纪念品一样留下来，可以送给亲戚的小孩，或者捐赠出去；

3、 千万千万不要准备一大堆的药品或者儿童保健品，只备常用的几个就可以了，等你去收拾，发现好多过期，浪费钱不说，还很占空间；

4、 忍住，不要买过多的儿童物品或者衣服，不要被9.9的便宜价格给吸引。

618年中大促，满300减50，各种折扣好时机，很多人都会囤生活物品，像纸巾、沐浴露等等。其实真的大可不必，不要买过量的日常生活物品，也不要被打开手机弹出一个9.9包邮的广告就买回家，一顿操作下来，就会积少成多。像有些生活物品不是无限期保存的，而且这些日常用品通常体积都较大，且重量不轻，买回家光收纳就要花自己不少时间及精力，真的好累。

还有一些清单我就不一一列出来，总之一旦做了断舍离后，我发现真的会上瘾，生活的品质也在提升。清理掉那些不再需要的物品后，家变得更加精简且实用，打扫也变得更为简便而高效。将一些不重要的物品舍弃，给生活做减法，简单而真诚的过好每一天。所以，当你居住的环境让你很变得苦恼的时候，尝试做一下断舍离，该扔掉的及时扔掉，真的能获得更多幸福感。