女孩“全损课本”走红，自以为能考清北，实际上是自我感动

12月末，已经进入了期末考试倒计时，无论是孩子还是家长都在为了这次考试而努力和焦虑。很多学生认为自己平时学习已经很努力了，这次一定能考到好成绩，但是老师私底下却不这么想，这到底是为什么呢？其实这和学生的学习状态有关。

就像近期一女孩的“全损课本”走红，揭露了部分学生真正的学习状态。自认为“努力就有回报”，但实际上是一场“自我感动”。

这个女孩的学习状态也代表了很多只会“死学习”的学生。看到这个课本，我都能想象出来，她上课时怎么奋笔疾书，是怎么将老师的全部笔记记录在课本上的，不知道脑中记住了多少，但是书本上确实是下了功夫。

不少网友锐评：这种努力根本没用，都是假努力。不得不说，一针见血，直指当下无数孩子学习的误区。

以为自己很勤奋，一天到晚都在学习、抄抄抄，可最后，全是白费力气。

曾经接触过的一个学生宁宁也有类似的问题：

这个女孩是一个典型的“题海少女”，她的错题本整理的可谓精致，如果参加最美错题本评选，一定有望进入前三甲。但如果选最高效的错题本，那老师们大部分都不会给她投票。

她刻苦努力，对课业没有丝毫敷衍高年，可收效甚微。明明已经高二了，她就想在最后努力一把，但无论怎么下功夫，买多少参考书、做多少题，成绩总是在原地打转，无法有效提高，宁宁对此备受打击，为什么会出现这种情况呢？

我查看了宁宁的错题本以及试卷，并且对她的问题进行了分析，发现她的学习系统出现了问题。其实很多孩子成绩提升不了，或者是出现了问题大部分都是学习系统出现了问题。

一开始提到的那个疯狂记笔记的女孩和宁宁其实是同一个问题，她们错把做题以及记笔记等同了知识面，在她们的认知中，只要笔记齐全，题做得多，知识面就广，掌握的就齐全，但是一旦考试，题型稍微有点变化，她们马上就会感到无从下手，这也就令她们对新题型产生了畏惧心理，成绩自然也就无法提升了。

那这类问题应该如何解决呢？

首先需要做的就是优化知识结构。

课本中的每个知识点之间其实是有联系的，考试的时候也不仅仅是只考一个知识点，而是将几个知识点联系了起来。如果仅仅将知识点记录在课本上或者错题本上是无法起到作用的。

但如果一个学生头脑中拥有好的知识结构，它会是这样的：当提到圆锥曲线概念的时候，他会想到圆锥曲线的定义、圆锥曲线几种类型，它们之间有什么联系和区别等。因此家长应该带孩子梳理所学知识，让孩子花时间思考知识和题型之间的结合方式。

其次是科学整理错题。

建议学生有针对性地把练习题中的错题整理出来，把易错点添加到自己的笔记上，这样学生的笔记就包括两部分：一部分是课堂的知识点，另一部分是易错考点，这种水平的笔记，放在考前翻阅，不仅能提高考前的复习效率，还能有效提高学生的分数，让错过的题不再错，才是学生提高分数的关键所在。

值得一提的是，如果学生能使用学习治疗课程中的程序本来整理错题，不仅步骤清晰，还直观展示了解题时学习系统各个模块的调用流程，让孩子更有参照感地优化自身的学习系统。

最后家长要协助孩子改进学习方法，做好时间管理，提高专注力。

大部分学习效率低的孩子，最大的问题在于想到哪就学哪，学习没有任何规划，专注力也差。

针对这些坏习惯，父母一定要帮他改过来。

比如，引导孩子做一个高效时间表，对于和学习有关的时间，做到专时专用。

写作业时，安排多长时间复习当天学到的知识，多长时间写必须完成的练习。

时间一旦定下来，就必须完成。完成过程中，要排除一切会干扰他的事物，不主动打扰他。

当孩子有明确的学习计划和目的，就不会轻易浪费时间和精力，能更容易专注在学习上，高效利用时间。

刚开始有难度，需要父母盯紧点，帮他改正学习方法，培养正确的学习习惯，一劳永逸。

最后想要和大家说的是：

孩子的学习是一件很困难的事情，家长们一定要耐心对待。

愿我们每一位父母，都跟孩子一起成长，学会引导孩子学会正确的努力方式。

协助孩子跳出无效用功的怪圈，赢下对自己人生的掌控感，获得更多的选择权，自信满满地直面未来的挑战。