【健康科普】端午节粽子该怎么吃?晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏

少年观天下 2024-06-10 15:18:51

端午时节,粽叶飘香。

大部分人胃里的“馋虫”早被勾起来了。

但,端午的粽子,哪些人不适合吃呢​?

今日,我们一起去看看晋城鹤翔疼痛专科医院王玉宏主治医师怎么说:

在北方,一般粽子,大都是用竹叶或粽叶包裹糯米、红枣做成的。

端午节后便进入夏季最热的月份。中医认为,苦夏难耐,上火中暑现象容易发生,此时吃粽子可以起到解暑的效果。再加上,粽子的主料是糯米,而糯米又是一种温和的滋补品,具有补中益气,健脾养胃,补虚、止虚汗之功,所以,一般健康人群能适当食用。

但同时,由于粽子是一种高脂肪、高热量的食物,多吃容易导致消化不良。

建议:糖尿病患者、胃肠道病患者 、心血管病患者等慎​吃或尽量少吃。(来源:晨报晋城)

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