端午时节,粽叶飘香。
大部分人胃里的“馋虫”早被勾起来了。
但,端午的粽子,哪些人不适合吃呢?
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在北方,一般粽子,大都是用竹叶或粽叶包裹糯米、红枣做成的。
端午节后便进入夏季最热的月份。中医认为,苦夏难耐,上火中暑现象容易发生,此时吃粽子可以起到解暑的效果。再加上,粽子的主料是糯米,而糯米又是一种温和的滋补品,具有补中益气,健脾养胃,补虚、止虚汗之功,所以,一般健康人群能适当食用。
但同时,由于粽子是一种高脂肪、高热量的食物,多吃容易导致消化不良。
建议:糖尿病患者、胃肠道病患者 、心血管病患者等慎吃或尽量少吃。(来源:晨报晋城)