有人说,老年人的血压可以高一点没问题,如果老年人有高血压,到底是控制在140/90mmHg以下好,还是可以到收缩压在160mmHg左右呢?高了对健康有没有危害?今天我分6种不同的情况和大家讲清楚。
先说一下老年高血压的特点:由于老年人有动脉粥样硬化比较明显,血管的硬化会导致收缩压升高为主,会出现单纯的收缩期高血压,就是高压高,低压正常或者偏低的现象。同时会引起高压和低压的差值也就是脉压增大;老年人的血压会波动较大,由于血管的弹性差和血管的反应性差,容易出现体位性低血压,当老人从卧位突然站起的时候,会由于血压一过性偏低,引起脑供血不足而摔倒。由于老人的昼夜节律性比年轻人差,夜间的血压降低不是很明显。老年人合并症较多,容易发生心脑血管意外。
针对老年人这些特点,我们在降压治疗的时候,就不能一概而论,需要有针对性地进行调整:
第一种情况,如果老年人身体健康,没有其它严重疾病,对于高血压的控制,按照指南要求,最好控制在140/90mmHg以下。
第二种情况,对于65-79岁的老年人,最好能在150/90mmHg以下,如果能够耐受,最好控制在140/90mmHg以下。
第三种情况,如果是80岁以上的老年人,最好控制在150/90mmHg以下。
第四种情况,如果老年人合并糖尿病、心力衰竭、慢性肾功能不全伴有蛋白尿的患者,最好能控制在130/80mmHg以下。
第五种情况,如果老年人合并冠心病,只要能耐受,也必须控制在最好控制在130/80mmHg以下,但必须保证低压在60mmHg以上。因为低压水平是冠状动脉供血的保证,冠状动脉是在心脏舒张的时候依靠舒张压来维持冠脉充盈,当舒张压严重偏低时,会影响冠脉供血,诱发心绞痛甚至心肌梗死的发生。严重主动脉瓣关闭不全的患者,低压会很低,并且会经常出现心绞痛的症状。
第六种情况,老年人如果合并脑梗塞恢复期,需要控制在最好控制在140/90mmHg以下,超过65岁的脑梗死患者血压可以控制在150/90mmHg左右。脑出血的患者当然也要控制在正常范围内,过高的血压会增加脑出血的复发率。
研究表明,血压过高或者过低对健康都不利,最理想的血压水平在125/75mmHg左右,当血压持续升高时,心血管的并发症就会增多,当血压过低时,同样会增加脑缺血的风险。
所以,大家对照自己的血压情况,按照自己的年龄段以及自身的状况,看看血压是否在合理水平。老年人高血压的降压要缓慢、平稳,避免波动过大,药物的选择上多数需要小剂量联合用药,能起到协同治疗的效果。