组方：准备：香附、川芎、苍术、栀子、神曲

其实，这个方子对应的还有一个中成药——越鞠丸，有疏肝解郁、健脾化湿、疏通淤堵的功效。

它有理气解郁、宽中除满的功效。可以治疗气、血、痰、火、湿、食六郁之症。通过调理人体气机，恢复脏腑功能的平衡。

临床上，我常用它配伍治疗抑郁症、焦虑症、失眠等症，效果非常明显。

哪些人适合吃越鞠丸呢，我们要对症看：

1、情绪抑郁、肝郁气滞人群

中医认为，肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁滞，就会引起一系列不适。越鞠丸中的香附具有疏肝理气的功效，能帮助这类人群缓解肝郁气滞的症状，调节情绪，减轻胸胁部的胀痛不适。

2、消化不良、饮食积滞人群

暴饮暴食者，出现胃脘胀满、疼痛，嗳腐吞酸，恶心呕吐等症状。越鞠丸中的神曲具有消食和胃的作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消化停滞在胃肠内的食物，缓解因暴饮暴食引起的消化不良症状。

3、脾胃虚弱、消化功能欠佳者

对于本身脾胃功能就比较虚弱的人群，如老年人或一些长期患病、体质虚弱的人，越鞠丸可以通过调理脾胃气机，促进脾胃的运化功能，改善消化功能欠佳的状况，减轻食积症状，提高脾胃对食物的消化吸收能力。

4、体内湿气较重人群

越鞠丸中的苍术具有燥湿健脾的功效，能够帮助去除体内的湿气，改善因湿气重引起的不适症状，恢复人体气机的正常运行。

5、饮食偏好生冷、肥甘厚腻者

经常食用生冷食物或肥甘厚腻食物，容易损伤脾胃，导致脾胃运化水湿的功能失常，从而使湿气内生。

越鞠丸可以通过调理脾胃功能，增强脾胃运化水湿的能力，减少体内湿气的生成。

6、长期久坐不动者

由于长时间坐着不动，身体气血运行会变得缓慢，容易出现气血不畅。越鞠丸中的川芎具有活血行气的功效，能够促进气血运行，改善气血不畅引起的疼痛和面色不佳等症状，使气血流通更加顺畅。

7、月经不调者

合理使用越鞠丸，可以调理气血，改善女性生殖系统的气血循环，对一些因气血不畅引起的月经不调症状有一定的调节作用。

患者张女士，35 岁，抑郁症1年，整天忧心忡忡、郁郁寡欢，对任何事物都提不起兴趣。同时伴有失眠、头痛、胃痛、月经不调症状。

根据她的症状和中医体质特点，认为其存在肝郁气滞、气郁化火等问题。除了给予心理疏导外，遂给她用越鞠丸的加减方。

张女士坚持服用越鞠丸1周后，情绪逐渐好转，胸胁闷胀感减轻，食欲也有所恢复，睡眠质量得到一定改善。

继续巩固一个疗程，月经不调也正常了。整个人的则状态也慢慢恢复了。重新找回了生活的热情和信心，又能积极地投入到工作和生活中去。

温馨提醒：方子虽好，但每个人体质不同，情况不同，请根据个人实际病症情况，在专业中医指导下辨证使用。