在乳腺专科门诊，天天有女性被诊断为乳腺结节，少部分患者需要手术切除，大部分患者随访观察即可。经常被患者问道：医生，我的乳房结节怎么办呢？能让它消失吗？我都按摩了一年了，怎么一点都不会缩小呢？今天，乳腺科雷医生就给大家做详细科普。

科普前给大家讲述一个真实的故事：2023年某天的门诊，一位42岁女性来到我门诊，她很若无其事的说道：“雷医生，我左乳一年前有个花生米大的结节，这一年来在一直在做结节按摩，花了我巨额费用，最近左乳明显大于右乳，而且胀痛很明显，您给我开点药呗。”

作为医生没有明确的诊断是不会给病人开药。因患者按摩时间较长，乳腺超声及乳腺钼靶X检查的结果是腺体紊乱杂乱明显，完全失去了乳腺原有的正常结构。经过穿刺病理诊断，确诊为乳腺癌。

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乳房结节怎么形成的？

乳腺结节是乳房内出现的肿块或结节状病变，可能是乳腺增生、囊肿、纤维瘤甚至乳腺癌。成因复杂，可能与内分泌水平、生活习惯、遗传因素等多种因素有关。除少部分有乳腺癌风险的结节需手术切除，大多数随访观察即可。

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乳房按摩能消除结节吗？

答案是否定的。乳房按摩不仅不能消除乳房结节，还存在较大的潜在风险。

一是增加乳腺癌风险：过度按摩可能会刺激乳腺组织，导致细胞增生和变异。

二是引起疼痛和不适：按摩力度过大或方法不正确，可能导致乳房疼痛、肿胀、发红。

三是损伤乳腺导管：不当的按摩可能对乳腺导管造成损伤，影响乳汁分泌。

四是影响荷尔蒙水平：经常按摩乳房可能会干扰荷尔蒙平衡，进而影响月经周期和生育能力。

五是刺激乳腺纤维囊肿增生：对于部分患有乳腺纤维囊肿的女性，过度按摩可能刺激囊肿增长。

因此，对乳房结节的女性，不建议盲目的进行乳房按摩。

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乳腺结节的科学治疗方法

首先由专科医生通过专科检查、乳腺B超、X线摄影等检查手段，明确结节的性质是良性还是恶性。

其次是针对性治疗：对于良性结节，可采取定期观察；对于疑似恶性结节，则应尽早进行穿刺活检或直接手术切除。

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如何自我检查和乳房保健

自我检查：建议25岁以上的女性每月进行乳房自检，及时发现乳房异常变化。自检时，应注意观察乳房有无内陷、肿块、皮肤改变等异常表现。

乳房保健：保持良好的生活作息和饮食习惯，避免长期熬夜、压力过大、高脂饮食等不良习惯。定期进行体育锻炼，促进乳房健康。