食材准备:
- 鸡胗若干(根据人数调整)
- 泡椒适量
- 小米辣适量(可根据口味增减)
- 姜、葱、大蒜各适量
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 鸡精
- 蒜苗叶(也可使用青蒜或其他绿色蔬菜替代)
制作步骤:
第一步:鸡胗预处理
1. 清洗与切片:新鲜鸡胗先彻底清洗干净,去除表面的油脂和杂质,然后切成薄片或条状,以便更好地入味。
2. 焯水去腥:取一大锅,加入足量清水,冷水状态下将鸡胗放入锅中,加入切好的葱段和姜片,倒入一些料酒帮助去腥。待水烧沸后,撇去浮沫,煮至鸡胗变色,捞出后用流动的冷水冲洗干净,沥干水分备用。
第二步:爆香配料
1. 锅中倒入适量食用油,加热至五六成热时,下入切好的姜末、蒜末和泡椒,小米辣也可以此时一同加入。快速翻炒,让这些调料充分释放香气。
第三步:主料下锅
1. 待调料炒出浓郁香味后,将焯好水的鸡胗倒入锅中,继续翻炒。
2. 加入适量的料酒,一边翻炒一边烹调,使酒精挥发,进一步去腥提鲜。
3. 接着,加入两勺生抽调味,小半勺老抽调色,快速翻拌均匀,让每一丝鸡胗都裹上酱汁。
第四步:收尾调味
1. 当鸡胗颜色变得更加鲜艳,香气四溢时,可以加入少许鸡精提升鲜味,同时撒入蒜苗叶,增加菜品的清新口感。
2. 最后,转大火快炒数秒,确保蒜苗叶断生即熟,保留其翠绿的颜色与爽脆口感。
3. 关火,出锅装盘,一道色泽诱人、香辣十足的泡椒鸡胗就完成了!