适合中老年人的6种家常清汤面,汤鲜味美,既暖胃又易消化

阿永的食谱 2024-01-13 21:34:57

清汤面,从字面意思来理解就是不用复杂的调料,主要突出清爽鲜美。可以说在所有汤面中,它是最为简单,却又不失美味,特别适合中老年人食用, 而且做法也特别简单方便,5分钟就能轻松搞定。

1、阳春面 做法:葱花、盐和鸡精、白糖、两勺生抽、一勺蚝油、半勺猪油沏热炕 汤面即可。

2、西红柿清汤面  做法:鸡蛋打散,平底锅煎,切丝备用,西红柿丁、葱花、盐、鸡精、猪油、两勺生抽,煮好的面连汤倒入,撒上葱花即可。

3、清汤肉丝面  做法:肉丝加生抽、料酒、老抽、一勺淀粉腌5分钟,葱、姜、蒜末爆,肉丝炒至变色,加水煮沸下面条,盐、鸡精、两勺生抽,出锅前放青菜。

4、清汤荞麦面  做法:一个煎蛋,加清水,水开煮面加盐,鸡精,两勺生抽,出锅前加入青菜。

5、鸡蛋青菜面  做法:两个鸡蛋炒碎,水开煮面加青菜、盐、鸡精、一勺生抽,出锅撒青菜。

6、虾皮汤面   做法:香菜 紫菜 虾皮 一勺盐,两勺生抽,一勺香油,水开煮面,沏入热汤即可。

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简介:内心是丰盈的,简单的日子,简单的食物,也让人满足。