其实不管是什么疾病都会给我们一些“小变化”来提醒我们要注意身体了。当尿毒症来临的时候，我们的身体也会给我们一些“提示”，虽然前期不会出现太过明显的症状表现，但是如果不注意的话很容易拖出麻烦来。
1、口臭
如果嘴里有尿味，我们应该注意。这可能是由于尿毒症引起的肾小球滤过率低，以及身体和血液中肌酐和尿素氮的增加。体内含氮的毒素不能随尿液排出体外，因此会随呼吸排出口腔，导致口腔异味，出现口臭的行为。
肾脏在我们的身体中承担着为身体各组织解毒的功能。如果肾脏有问题，就会看到尿液出现了变化。尿毒症患者最明显的特征是尿液逐渐减少。每天排尿少于800毫升，甚至有些病人一天也不排尿尿毒症病人因血中肌酐，尿素等代谢废物不能被肾脏所清除，而积聚在体内。尿素能被分解产生氨，进而导致尿液出现异味。
1、不要高盐食物
肾脏是人体最大的代谢器官。如果人体经常食用高盐饮食，过多的钠会通过肾脏排出，这实际上会增加肾脏的代谢负担，并随着时间的推移导致肾脏健康问题。长期大量摄入盐不仅会增加血压，加重高血压的风险，还会给肾脏带来巨大负担。如果我们的肾脏不能帮助我们排出体内的代谢废物，久而久之就会导致严重的肾脏问题。
憋尿对肾脏是有影响的，导致肾盂肾炎的主要原因是膀胱内的尿液回流回到输尿管和肾脏。在憋尿的情况下尿液集中在膀胱中，会使膀胱的负担会加重，而且在尿液中垃圾废物如果没有第一时间排泄出来，有可能会让肾小管重新吸收尿液中的垃圾毒素，也会对人体的肾脏造成伤害。
