长寿几乎是每个人的终究追求。越是富裕，越是位高权重的就更加惜命，但是就算现在医学发达，想要长命百岁都是难之有难。
研习黄帝内经的老人
但是，经典黄帝内经上古天真论所说，上古时候人人都能长命百岁，是真的吗？
黄帝，也就是传说中，打败蚩尤，乘龙登天的那个华夏始祖。
黄帝
他是一个天资出众的人，从小出类拔萃，登上天子宝座后依旧十分好学。有一次他问老师岐伯说：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。”
中医始祖
翻译成白话就是，黄帝说：“老师，我听说上古时候的人，个个都能长命百岁，而且到老了都还手脚麻利，没有老态龙钟的样子；为什么我们现在的人，才活到五十岁就变得动作迟缓，老迈不堪了？时代不同，环境有变化的原因还是，因为如今的人失去了养生的技巧呢？”
黄帝内经上古天真论所说，上古时候人人都能长命百岁，是真的吗？
黄帝内经
岐伯的答案是怎样的呢？
“岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
现代人半百而衰
歧伯的回答是：上古时代的人，大多是懂得养生之道的高人，他们可以取法于天地自然变化阴阳交替的道理，顺天而为，也善于使用养生的方法。节制饮食，规律作息，凡事有度，所以能够使得肉体和精神得到很好的保养，尽可能的活到人身体理论上的极限，活到一百岁以上才寿终正寝；而现在的人就不一样了，将酒当水喝，将反常的生活当成习惯，喝醉了还行房，恣情纵欲，精疲力竭，因此消耗本源，无法保持精气神的完满，不注重精神修养，追求心头一时痛快，乱了心性和生活节奏，所以到五十岁年就衰老不堪了。
三皇
黄帝内经上古天真论所说，上古时候人人都能长命百岁，是真的吗？
小鲶鱼觉得应该是真的。您觉得呢？现在短命的人都是不自律，不懂养生之道的作死之徒。
