一聊到脱发，网友们好似总有说不完的苦衷，甚至该话题多次热度冲上热搜。据悉现在国内约有2.5亿人深受脱发困扰，这是一个什么概念呢？大概是你身边的每6个人中此时正面临脱发。

特别是近年，脱发甚至开始出现低龄化趋势，26-30年龄段逐渐成为脱发高发人群。你是否也深受脱发困扰呢？今天咱们就来一起聊一聊脱发那些事！

人可以根据年龄分为少年，青年和中老年三个阶段，我们的头发也是如此，临床将其分为：生长期，逆行期和休止期。

生长期期间头发生长最为活跃，一个月大概能长1cm，可持续3-4年的时候，随后进入退行期；退行期头发停止生长，大约持续2-3周的时候，慢慢进入休止期；此时新的毛囊周期还没开始，进入休止期的头发开始自行脱落，此阶段大概持续3-4个月的时间。

人的一生约长10万根头发，日常生活中若出现脱发问题，那将会是一个很明显的行为。一般来说如果你每天掉发数量＞100，且持续两个月以上的时间才算脱发。

1.熬夜或精神压力大：长期处于高压状态，晚上又总是失眠，很容易导致头部血管痉挛，逐渐变细，最终影响头部供血不足和头发的生长。

2.高油脂饮食：日常生活中总是喜欢吃一些油腻，辛辣食物，这些食物很容易引起机体刺激，导致脱发，尤其是脂溢性脱发。

3.频繁烫染发：经常染头发，烫头发对头皮和毛囊都会造成一定损伤，使头发油脂分泌减少，从而导致发质变黄，变枯，最终形成脱发。

4.频繁洗头：部分人群的洗头频率很高，一天一次甚至一天两次，这种洗头频率会影响头皮油脂分泌，再加上洗发水的化学刺激，很容易导致头发脱落。

5.乱减肥：很多人为了保持身材会选择节食这类极端的方式，然而这种方式会导致多种营养和微量元素缺乏，长期如此也会引起脱发。

有关脱发，我们需了解脱发的病因。如果只是生理性脱发，那临床调整一下生活方式即可。可如果是病理性脱发，如脂溢性脱发，此时就要进行针对性药物干预。临床治疗脱发使用较多的方案为：非那雄胺口服＋米诺地尔外用！

脱发机制是过度5A—还原酶，GHT是导致脱发的关键发病机制，5A-还原酶可转变为GHT，与头皮特异受体结合，导致毛囊变小，毛发生长周期缩短，最终导致脱发。

而非那雄胺可抑制5A-还原酶转变为GHT，阻止毛囊萎缩，其次再搭配米诺地尔，刺激毛囊增值，增加血供，使休止期毛囊向生长期转化，两者相辅相成，以达到更好地治疗脱发的效果。

不过虽然两者结合对于治疗脱发有不错的效果，同时也有一些不良反应，如性欲减退和阳痿等。因此不建议大家盲目用药，需在医嘱下规范用药。对于此类药物，用药初期可能会出现上述副作用，但随着坚持用药，后续不良反应会逐渐得到缓解，因此大家无需过分担心。

头发油的人是否更容易脱发：正常情况下确实会，具体可分为两种情况，若只是头发油，并未出现头皮发红，瘙痒和头屑，此为皮脂溢出症，若出现这些不适症状则为脂溢性皮炎。

谢顶是遗传病吗：谢顶确实与遗传有一定关系，临床属于多基因遗传系疾病，若父亲患有脂溢性脱发，那么儿子患脂溢性脱发的概率将会大大增加。

防脱洗发水管用吗：有关防脱洗发水，可能会有一丁点的效果，但需记住它只是洗发水，不能治病，因此切勿相信防脱洗发水真的能治疗脱发。

发际线后遗该怎么办：此类情形需考虑脂溢性脱发问题，若生活中出现发际线后遗的问题，建议及时就医检查，接受正规治疗。

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