高血压，睡前一物敷脚底，除了高血压的根，血压稳定一辈子！

高血压，睡前一物敷脚底，除了高血压的根，血压稳定一辈子！

中医上没有高血压这个名词，将它归为“眩晕”的范畴，而不是冰冷的数值。中医认为高血压的形成是肝火上炎。肝火往上走的同时鼓动气血，导致气血也跟着往上走。

这时候就要用到一味药，叫做吴茱萸。

古人相信吴茱萸是可以驱邪的。诗人王维曾在诗中写道：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这里人们就用茱萸来驱散外界的各种阴寒邪气。

因为吴茱萸是热性的，又有辛味儿，非常善于走窜，就像护卫军一样，在身体各处巡逻，把企图靠近的阴寒邪气都逼开。

所以它就具有引火下行的功效，不管是实火、虚火都管用。它可以把高血压患者上亢的肝火引下来，血压也就跟着降下来了。

那么今天就教给大家一个很简单的方法，睡前用吴茱萸敷脚底，对缓解高血压有帮助。

做法:将吴茱萸打成细末，用醋调成糊状，睡前敷在脚心，用医用纱布固定好，第二天早上起床时揭掉。

为什么这样做呢？因为脚底板前三分之一的中央凹陷处，有个“涌泉穴”，是足少阴肾经的“源头穴位”，能够滋肾阴，平肝阳。

吴茱萸可以把上半身的火气顺着经络引到“涌泉穴”，借助涌泉穴的“水”，把火气浇灭，排出去。这样一来，血压自然也就降下来了。

之前门诊有位张女士，56岁，持续性高血压，伴有头痛、眩晕、偶尔恶心，已经有一年了。服用降压药物控制不稳定，血压反反复复。

我详细为她辨证后发现，面色晦暗，舌苔薄白，脉弦紧。

这说明患者属于肝阳上亢，脾胃虚寒所导致的高血压。治以平肝潜阳，温中散寒，调和气血。

于是为她开了吴茱萸汤：

吴茱萸，党参，生姜，大枣。水煎服，日1剂，分2次早晚服用。（根据患者情况开出，切勿盲目服用）

除了叮嘱她要按时用药之外，还建议她睡前用吴茱萸粉末敷脚底，帮助缓解病情。

经过一周的调理，张女士的头痛、眩晕症状明显减轻，血压波动范围缩小；继续原方调治，并建议患者加强体育锻炼，保持良好的生活习惯；

前后调理不到2个月的时间，患者血压基本恢复正常，无不适症状，随访未见复发。

从医四十年来，我一向主张用最简单、高效的方法帮助患者解决问题，不让患者多走弯路。但需要注意的是，每个人的体质是不一样的，一定要在专业中医师的指导下，制定有针对性的调理方案，盲目服用只会损伤自己的身体。