如果你总是睡不好，在凌晨1到3点醒来，这就不是巧合了，而是肝脏在向你发送信号。中医常说，这时气血正在肝经流动，频繁早醒多是肝血受损的表现，就好比身体内部的“小闹钟”被打乱了节奏！
并且除了睡不着，半夜早醒外，肝血受损还会出现眼睛干涩酸涩、视力模糊，迎风流泪，或者是筋骨不灵活、手脚爱发麻抽筋；又或者是指甲脆弱、头发干枯易断等症状，当然，这些症状不会全部同时出现，但出现得越多，就越该重视起来！及时补补肝血！
如果你补肝血主要是想调理失眠睡不好的问题，那“养血安神片”这个中成药或许能帮到你！因为它不仅可以补肝血，还能兼顾补肾精肾阴，毕竟肝肾同源，相互影响，所以同补效果会更佳！这个药配方有鸡血藤，生地，熟地，墨旱莲，夜交藤，合欢皮和仙鹤草！
其中鸡血藤，是补血高手，专走肝经，既补又通，可以气血在肝经里顺畅运行，而生地和熟地，同出一源，由于炮制方法不同所以功效也有一定区别，其中生地好比“灭火器”，专门对付血虚伤阴后，产生的虚火，让其无法扰动心神；而熟地则更偏向温补，肝肾双补，精血同生，它俩配合使用，既能补又能清，就算血虚有热也不怕！另外还用了旱莲草，进一步增强滋阴凉血的效果，让心神凉快，安定下来，那就能睡得着了！
至于夜交藤，更是失眠多梦的克星，尤其擅长对付血虚引起的失眠，可以让你心神安宁，睡到天亮；同理鹤草也是补虚药，补气生血，可以让你从内到外都充满力量，最后合欢皮主要是疏肝解郁，让肝气顺畅的，这样就可以推动肝血运行全身！
总之对于肝血虚引起的失眠，睡不着，醒得早等问题，这个药是不错的，但注意啊，如果你不属于这个证型，那用再多都没效果，所以大家一定先搞清楚自己的情况，别乱跟风用药，可以选择线下就医，也可以留个舌象我帮大家辩证看看具体情况。
那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！
