我接触过诸多40岁以上的成熟人士，正处于他们的壮年期。可是，许多人牙齿状况不佳，有些人甚至已经有牙疾超过5年。从我了解的情况来看，主要存在三个问题。

首要问题是牙齿爱上火，严重了甚至会影响到正常的进食。

其次，许多人存在牙齿过敏问题，清晨起床刷牙时，只要刷牙水的温度稍有不对，牙齿就会疼得难以承受。而且，刷牙过程中牙龈出血也成为常态。有时候出血量较大，都会让人心生惊吓。

再次，稍微硬一点的食物如莲菜、豆芽、莲藕等，都很难咀嚼。有时候用手碰碰牙齿，它们都感觉很松动。

我有一个朋友，他的牙齿问题基本上符合上述描述。他之前去医院检查过，医生诊断为牙周炎。他接受过相关治疗，如洗牙、龈下刮治等，但治疗后牙齿反而更敏感，需要过半个月才能恢复到正常状态。

后来由于一颗大牙开始松动，他不得不再次去看医生。医生建议他拔牙并装假牙，但这让我朋友有些犹豫，一方面是担心疼痛，另一方面是装假牙的费用较高。

一次在聊天时，我朋友向一位同事诉说自己的牙周炎痛苦，同事建议他去看中医。我的朋友听从了建议，结果发现中医的看法和医院牙医的观点大相径庭。

中医告诉他，牙周炎其实挺常见的，并不需要过于担心。在中医看来，与口腔细菌的关系并不是关键因素。

中医解释说，牙周炎的原因主要有两个，首要原因是胃火大，导致火气上升，引发牙龈出血、牙龈肿痛及口臭等症状。假如胃火过大，甚至会导致牙龈萎缩，以致于牙齿暴露。

其次，中医认为牙齿需要肾气的滋养，随着年龄增长，这肾气不足，牙齿便慢慢出现松动，甚至脱落。这也就解释了，为什么牙齿问题的发生，多数反映在中老年人身上。

中医讲述完以上内容后，介绍了一个兼顾刷牙和治疗的方法，即将一些去胃火的中药，如寒水石、大青盐、薄荷等研磨成细粉，早晚刷牙时使用，即清洁了口腔，又可以有效地保护牙齿。

我那位朋友采纳了中医的建议，每天都用中药清洗牙齿，一段时间后发现牙齿问题得到了很大的改善。他还说他现在吃饭的胃口比以前好多了，松动的牙齿虽然还是松，但是可以暂时不硬拔牙了…..

中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。

以前的古方，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都在刷牙，直接刷牙即可。

推荐一个本草刷牙方，有牙齿困扰的可看一下。

因此，中医在解决一些慢性问题上，确实有某种独特优势。如果你也深受牙齿问题的困扰，已经影响到生活质量，不妨考虑试试这个方法。(文中含广告)