今天给大家讲解一个名方——苓桂术甘汤，出自医圣张仲景的《金匮药略》。是由茯苓、白术、桂枝、甘草组成。但别看只有四味药，却有千军万马之力。可以从三个方面全方位的去除我们体内的痰饮问题。

第一，利湿，利湿也叫利尿，通过利湿的药材，让体内的湿浊直接从小便排出去。但是大多数利湿的药材都是寒凉的，长期使用会伤我们的脾胃，反而增加了湿气的产生。但茯苓就不一样了，药性平和，不温不燥，不寒不热，所以它利湿不伤脾胃。

第二，渗湿，渗就是慢慢的渗出来，渗湿也就是发汗的意思。通过解表发汗的药，让湿气从全身各个毛孔慢慢的渗出来。而出汗嘛，一般是我们比较热的时候，所以这就用到了桂枝，桂枝可以强壮心阳，解表渗湿，而且它还可以通过升阳来祛湿。就像太阳一出来，地上的湿气很快也就被蒸发掉了。

第三，燥湿，所谓的燥湿，就是借助温补的药材来燥湿。道理就像拿一个干燥的毛巾把桌上的水给擦干，给吸干。而方子中的白术，性甘偏补，可以益气健脾，燥湿利水。只不过它的药性是往上走的，可以让中焦脾胃把可以利用的水湿转化成身体需要的津液。

第四，炙甘草，甘草大家都知道，主要功效就是补中益气，调和诸药。这里用到炙甘草，是因为它一能调和助药，二能救津液。因为桂枝、白术都比较温燥，再加上大量的茯苓利水，容易造成津液过度流失，所以加上了炙甘草来反佐一下。