天一冷孩子鼻炎就频繁发作，一直不好，说明体内还是有寒气，没有清理干净！
有个简单又实用的 “土方法” 能帮孩子驱寒补阳，泡脚。
寒从脚起，双脚暖和了，全身的寒气也就散了一大半。而且通过足底穴位刺激，还能调节身体机能，增强抵抗力。对于体质虚寒的人，泡脚时加入合适的药材，更能养阳散寒，缓和鼻炎症状。
艾叶、干姜、桂枝
艾叶，性温味苦，能散寒止痛、温经止血，其纯阳之性可驱体内寒湿；干姜温中散寒，助脾胃运化，提升阳气；桂枝温通经脉，助阳气生发，如同给身体的气血运行开辟道路，共奏养阳散寒、通窍化湿之功。
药材煮水后兑入适量温水，给孩子泡脚 15 - 20 分钟，水位没过三阴交穴位。
案例
之前有一个小男孩，鼻炎反复发作，还伴有腺样体肥大。
家长说，之前一到冬天，孩子就遭罪，晚上睡觉鼻塞严重，只能张嘴呼吸，呼噜声不断，白天没精神，学习也受影响。西药吃了不少，可总是治标不治本，鼻炎依旧发作。
平日里，特别怕冷，在屋里都得裹着厚厚的棉衣，手脚就像冰块一样。清水样的鼻涕止不住地流，鼻子堵得死死的，只能张嘴呼吸，时间久了，嘴唇干裂起皮。
刻诊：舌质淡、舌苔白腻，脉象沉细无力。
辨证：先天禀赋不足，阳气虚弱。
我让家长给孩子每天晚上睡觉前泡泡脚，散散寒气，同时，针对孩子的整体状况，还开了中药汤剂进行内服调理。
黄芪、白术、防风、辛夷花、苍耳子、白芷、茯苓、薏苡仁、炙甘草
其中，黄芪为补气要药，能大补元气，增强机体免疫力；白术健脾燥湿，助力脾胃运化，脾胃强健了，水湿得以运化，寒湿就不易内生；防风祛风解表；
辛夷花、苍耳子、白芷皆为通鼻窍的良药，能有效缓解鼻炎导致的鼻塞、流涕症状；
茯苓、薏苡仁利水渗湿，协助白术将体内湿气排出体外，从根源上杜绝寒湿积聚；炙甘草调和诸药，使各味药材协同发力。
