很多人都知道痛风会引起关节疼痛甚至残疾，却不知道痛风还会伤害肾脏。

经有关数据显示：痛风患者血中大量的尿酸盐不断沉积到肾脏里，若没有得到正规治疗，约50%的患者会出现肾脏疾病，引发肾功能障碍。随着病情逐步发展，一旦肾功能衰竭，那么将严重危及患者生命。

因此痛风患者应实时监测是否并发慢性肾疾病。及时来专科医院进行规范化的融晶保肾调代谢治疗，控制尿酸水平，减少痛风发作。

当然平时还需要尽量避免做以下这些损害肾脏健康的行为：

酒、碳酸饮料

即使你不喜欢喝水想喝点儿别的，也要远离碳酸饮料和酒类。当肾脏工作以清除体内毒素时，摄入过量的酒精就相当于让它们加班加点的工作。经常大量饮酒的人患慢性肾脏疾病的风险翻倍。不喜欢喝水的话，可以偶尔喝点儿淡茶水或是纯粹的苏打水。

有憋尿的习惯

研究发现，把尿憋在膀胱里可能导致细菌繁殖更快，这是增加感染或患肾脏疾病风险升高的主要原因之一。

过量服用止痛药

长期大量服用止痛药可能会损害肾脏，尤其是对那些已经有肾脏问题的人。止痛药在痛风急性发作时，可以适量服用，但是不要超量服用，不要长期服用，以保护肾脏免受有毒的损害。

饮食重油重盐

烹饪时少量放盐能起到调味的作用，但过量就会造成真正的健康问题。饮食中的钠过多会升高血压，进而伤害肾脏。

经常熬夜、作息不规律

有规律的高质量睡眠对肾脏健康有益。肾功能是由睡眠时间安排来调节的，所以异常或缩短的睡眠模式会影响肾脏的正常工作。

温馨提醒

痛风性肾病的危害不可小觑，所以我们常说“融晶，保肾，调代谢”，痛风疾病切勿只盯着关节病变，因为导致肾脏器官受损产生更大的危害。发现病情及时来专科医院规范就诊，做到早发现、早治疗才是重中之重！