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这年头，胃病不算病，疼起来真要命。多少人早上饿得慌，中午吃得撑，晚上又胡吃海塞，日复一日，胃被折腾得像个破麻袋，稍微塞点硬东西就难受得不行。
有人吃奥美拉唑，开始还管点用，时间一长，药越吃越多，胃反倒越来越差。难道这药真的没用了？还是根本没对症？
别急，今天就来掰扯掰扯这个事儿。胃炎千人千样，治法自然也是因人而异。
光靠西药抑酸，不管是浅表性胃炎、萎缩性胃炎，还是幽门螺杆菌感染，治标不治本，最后可能越治越糟。中医讲究辨证施治，不同类型的胃病，该怎么调理？三招送给你，记住了，受用一辈子！
先说个真事儿。前阵子一个老哥来找我，说自己胃疼好几年了，医生一查，浅表性胃炎，开了奥美拉唑、铝碳酸镁片，还有点抗生素，吃了一段时间，效果时好时坏，一停药就又犯。
后来胃镜一做，已经有点萎缩的迹象，吓得他赶紧来问中医有什么法子。这种情况，在临床上太常见了，光靠抑酸不解决根本问题，关键还得调理脾胃、修复胃黏膜。
先说第一种，寒湿型胃炎。这类人常年吃冷饮、熬夜、久坐不动，脾阳一虚，胃里就跟泡了凉水一样，老觉得胃胀、嗳气、吃点东西就犯困，甚至舌苔厚腻，拉肚子
这时候吃奥美拉唑，等于火上浇油，越吃胃越凉，越凉越难受。
怎么办？中医讲究温中散寒、健脾除湿，这类人最适合干姜、肉桂、茯苓、白术这些温阳化湿的药材，平时来杯生姜红枣茶，少吃生冷，胃自然就舒服了。
再说第二种，肝胃不和型胃炎。这类人大多是上班族，天天加班熬夜，压力大得不行。一紧张就胃疼，一生气就烧心，甚至还伴有胸闷、头晕，整个人跟上了发条似的。
这其实是肝气郁结，气机不畅，胃气上逆导致的。吃奥美拉唑？治得了一时，治不了一世，还是得从调肝入手。
逍遥丸、柴胡舒肝散、佛手、香附，这些都是舒肝理气的好东西，平时多做深呼吸，少点暴脾气，胃气通了，症状自然就好了。
最后一种，脾胃虚弱型胃炎。这类人通常从小脾胃就不好，吃点硬东西就胃胀，饭量小，容易拉肚子或者便秘交替出现，甚至脸色发黄，手脚冰凉。
这种情况，光靠奥美拉唑抑酸，反而会让胃动力更差，越吃越没胃口。
怎么办？健脾益气，养胃和中才是正道。太子参、山药、莲子、茯苓，都是补脾胃的好东西，平时可以煮点山药粥，少食多餐，千万别暴饮暴食。
说到这里，大家应该明白了吧？胃病不是一味抑酸就能解决的，每个人的体质不同，调理方法也自然不同。
西医治病，中医调人，想要彻底摆脱胃病的折磨，光靠吃药远远不够，还得调整饮食习惯，养成良好的作息，才能真正把胃养好。
最后，给大家几个实用的建议：
第一，少吃生冷、油腻、辛辣的食物，尤其是晚上，别拿胃当垃圾桶。
第二，规律作息，少熬夜，压力大了就学会放松，别让情绪伤害你的胃。第三，饭后别立马躺下，也别剧烈运动，给胃一个消化的时间。第四，别乱吃药，胃病三分靠治，七分靠养，找到适合自己的调理方法才是王道！
胃好，吃嘛嘛香；胃不好，寸步难行。别等胃彻底坏了才后悔，今天开始，学着养胃，少受点罪！
参考文献：1.《中医内科学》人民卫生出版社2.《黄帝内经》3.《脾胃论》李东垣4.中华医学会消化病学分会《慢性胃炎诊治指南》5.世界胃肠病学组织《胃炎管理全球共识》
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
