2021年在不知觉就过去了，尽管过的非常艰难，但是当2022年的新年即将来临的时候，我还是满怀欣喜，迎接新的一年，也希望2022年我们的国运更加昌盛，家庭更加幸福，你的身体更加健康。

祝你新年快乐

今天分享的是如何祛除脸上的痘痘？其实我在2021年确实没有用过祛痘的产品，不过因为我的大女儿可能是，因为青春期的原因，脸上起了很多痘痘，把她一张非常漂亮，净白的脸，变得凹凸不平，很是让她有点自卑。

为了大女儿痘痘的事情，我和老婆可是没有少操心，我经常上网查如何祛痘的方法，也咨询过皮肤病的专家，后来经过一个朋友的推荐，我就按照朋友的方法试着给女儿祛除她脸上的痘痘。

首先就是要远离辛辣的食物，各类的海产品和高脂肪类的食物，这些食物会刺激皮肤，让皮肤雪上加霜。要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的维生素供应，对皮肤有好处。

新鲜蔬菜

其次，要有充足睡眠，睡眠是最好的护肤品，要保持好的心态，要注意卫生，尽量不用化妆品，每天清洗脸部早晚个一次，不宜太多，要勤换床上用品，枕头，枕巾和毛巾等。

最好就是要合理补水，尽量多喝白开水，少喝饮料，避免辐射，尽量远离手机，电脑，电视等。建议可以把土豆切成薄片敷面，因为土豆有很好祛痘和分层的功能，可以睡前使用。

经过一个多月的坚持，大女儿的痘痘有了明显的改善，我们悬着的心也就放了下来，因为我们相信随着大女儿的继续使用，她的痘痘问题就会消失，她的白净的皮肤就可以恢复如前。

有痘痘的年轻女人

好了，关于如何祛除脸上的痘痘的问题，今天就分享到这里，希望对有痘痘的你有所帮助，非常感谢你的阅读。你的关注，点赞，转发和评论，就是对我最大的支持，感谢有你！同时也提前祝你2022年新年快乐，身体健康，阖家幸福。