肝脏，作为人体的 “化工厂”，承担着代谢、解毒、合成等诸多重要职责。然而，肝脏又是一个 “沉默的器官”，肝病初期症状往往隐匿，等到出现明显不适，病情可能已进展到较为严重的阶段。其实，一些晨起后的表现，很可能是肝脏在向我们发出求救信号。
1晨起疲惫不堪，精神不振
经过一夜的休息，正常情况下，早晨起床时应感到精力充沛、神清气爽。可若总是晨起疲惫不堪、精神萎靡，这或许就是肝脏在发出警告。肝脏是人体重要的代谢器官，当肝脏功能受损，身体内的毒素和废物无法及时排出体外，就容易引发疲劳感。比如，肝硬化患者，由于肝细胞受损严重，肝脏代谢功能大不如前，常常会出现晨起后极度疲惫的情况，且这种疲惫感即便经过充分休息也难以缓解。
2晨起尿液颜色深黄
正常情况下，尿液应为淡黄色或无色透明。若晨起尿液颜色深黄，甚至呈现出茶色或褐色，这极有可能是肝脏在求救。肝脏负责代谢和排泄体内的胆红素，当肝脏受损，胆红素无法正常排出，就会致使尿液颜色变深。以肝炎患者为例，肝细胞炎症会影响胆红素的代谢过程，大量胆红素进入血液，进而通过尿液排出，使得尿液颜色明显加深。
3晨起恶心呕吐
早晨起床后，若经常感到恶心呕吐，尤其是在未进食或饮水的情况下，这可能是肝脏疾病的早期症状之一。肝脏受损时，会影响胆汁的分泌和排泄，而胆汁对于胃肠道的正常消化功能至关重要。胆汁分泌或排泄异常，会进一步影响胃肠道的正常运作，从而导致恶心呕吐。例如，酒精性肝病患者，由于长期饮酒损伤肝脏，早起时恶心呕吐的症状较为常见。
4晨起右上腹疼痛
肝脏位于身体的右上腹部，当肝脏出现问题，往往会引发右上腹疼痛或不适。若晨起时经常感到右上腹疼痛，特别是在按压或深呼吸时疼痛加剧，这可能是肝脏在发出求救信号。像肝癌患者，随着肿瘤的生长，会牵拉肝脏包膜，导致右上腹出现持续性或间歇性的隐痛、胀痛，且这种疼痛在晨起时可能更为明显。
5晨起面部和眼睛发黄
面部和眼睛发黄是黄疸的典型表现，而黄疸往往是肝脏疾病发展到晚期的症状之一。当肝脏受损严重，胆红素无法正常代谢和排泄，就会在体内大量积累，进而引发黄疸。此时，不仅面部和眼睛会发黄，皮肤也可能会发黄，同时还可能伴有皮肤瘙痒等症状。比如，在肝硬化失代偿期，肝脏功能严重受损，黄疸症状较为常见。
一旦出现上述晨起症状，千万不能掉以轻心，应及时前往医院进行肝功能检查、肝脏 B 超等相关检查，以便早期发现肝脏问题，及时采取治疗措施。
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