中医认为，肝主疏泄，可以调畅我们全身的气机，只有肝气舒畅，我们的身体才能越来越好，今天樊医生教大家养肝、疏肝、清肝，守护肝脏健康！

如果你经常觉得眼睛发干，看东西也模糊，有迎风流泪的情况，皮肤也比较干燥，经常手脚发麻、抽筋，关节也屈伸不开，舌头伸出来一看，舌头颜色偏白，舌体也比较瘦小，舌面干枯，这种情况大多属于肝血虚，这个时候我们就需要滋补肝血，补肝丸就是一个不错的选择。

如果你经常觉得头晕，身上也比较燥热，眼睛干涩甚至看不清东西，手心脚心发热，嘴里面发干，舌头伸出来一看，舌体瘦小，舌头颜色发暗，这种情况大多属于肝阴虚，这个时候我们就需要滋补肝阴，我们可以尝试用杞菊地黄丸来调理。

如果你平时心情就比较抑郁，经常心情不好，爱抑郁，食欲也不好，吃不下东西，肚子胀不消化，胁肋部还有胀痛的感觉，舌头伸出来一看，舌头鼓鼓的，尤其是舌边部分，这种情况大多属于肝气郁结，这个时候我们就需要疏肝解郁，逍遥丸就是一个不错的选择。

如果你平时脾气比较暴躁，经常爱发火，眼睛红肿疼痛，眼屎也比较多，还有口干口苦、头晕耳鸣的情况，晚上翻来覆去睡不着觉，小便发黄，大便干结，舌头伸出来一看，舌头两边红红的，这种情况大多属于肝火旺盛，这个时候我们就需要清泻肝火，龙胆泻肝丸就是一个不错的选择。

讲到这里，你应该知道肝最常见的问题有哪些，又该如何调理了吧！今天的内容就到这里，我们下次再见！