其实我们身上一些乱七八糟的小毛病，像是动不动头晕健忘，胸闷心慌，手脚发麻抽筋，隐隐作痛，或者是晚上失眠多梦，醒得早，甚至是女性朋友皮肤干燥，老的快，和男性功能下降，很大程度都是因为气血亏虚，脾胃差引起的！

因为中医认为脾胃是五脏之本，而我们人体每一处都需要气血的滋养，一旦脾胃虚，气血不足，时间久了五脏，筋脉和四肢都会由于失去滋养而生成一些小毛病，就好比机器一直运转但缺少机油的滋养，时间久了就会容易坏一样，所以才说最大的病，还是气血虚！因此我们养生一定要健脾胃，补气血！

如果说，你目前只是单纯脾胃不好，出现了一些脾胃差，消化不良，稍微吃点东西就觉得饱，或者是食欲下降不想吃饭，然后时不时的总会出现一些恶心反胃等情况呢，我们是可以参考个健脾丸来补益脾胃的；

但如果你现在属于脾胃差，气血又不好，除了刚才提到的一些脾胃方面的小毛病外，还伴随着明显的头晕心慌，脸色苍白萎黄不红润，总感觉很累，身上没劲，身心疲惫，以及晚上失眠，睡不着，睡着后不安稳，一点小动静就醒等情况呢，是可以参考一个归脾丸的，它既可以健脾胃，还能补气血。

不过需要提醒大家的是，如果这些小毛病已经好多年了，那最好是汤剂调理比较好，因为中成药剂量小，并且剂量固定，见效比较慢，就会导致很多人觉得吃了药也没啥效果，然后不再用药的情况出现，所以建议大家身体不适就线下到专业医疗机构就诊，千万不要盲目用药，我们下期再见！