对于很多中老年朋友，一到了冬季就特别难熬，遇到冷空气，下雪天，像老寒腿，腰酸腰疼，就开始频繁发作。有时甚至走几步就难受，非常的难受。
其实对于这种情况，从中医的角度来看多是体内阳气不足，风湿寒邪侵袭导致的。阳气不仅可以温暖我们的身体，还具有抵抗外邪的作用，所以当阳气亏虚，风湿寒邪就容易入侵到骨缝，影响气血对骨骼的濡养，从而导致风湿骨痛，腰肌劳损，风湿性关节炎。
想要改善这些症状呢，我们就需要温阳通络，把骨缝里的风湿寒毒清理出来。大家可以参考一个中成药——腰痛宁胶囊。
这个中成药呢，主要由马钱子粉，川牛膝，土鳖虫，制乳香，制没药，麻黄，全蝎，僵蝉，苍术，甘草10味药组成。
其中马钱子粉，土鳖虫这两味药搭配，可以散结活血，祛瘀止痛。改善体内瘀血情况。川牛膝这味药呢可以补肝肾，强壮筋骨，让我们的骨骼更加强健。另外麻黄可以祛风散寒，一点点拔除我们骨缝里的寒湿邪气。
僵蚕这味药呢，祛风散结，化瘀止痛，搭配乳香，没药，全蝎这三味药的活血通经，共同改善关节疼痛，腰痛等情况。最后苍术健脾燥湿，以及甘草调和药性。
诸药配合在一起，共同起到消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用。从而改善寒湿瘀阻引起的腰肌劳损，腰酸腰痛，风湿性关节炎。
好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。
