单身时间久了,人会不适应“两个人一起生活”的状态。
-01
变成“爱无能”
你相信吗?
长时间单身,会让你“爱对方”的能力,逐渐降低,直到消失。
比如:
你不知道该如何跟异性接触;
就算遇到了喜欢的异性,或者是相亲,你也不知道如何聊天;
异性靠近你时,你会焦虑、紧张;
你会怀疑自己的吸引力。
即使确定了恋爱关系,你也是“被动”的一方。
找不到属于你的恋爱节奏,不知道如何回应对方的爱;
不敢靠近,患得患失。
总之,你会变得焦虑且内耗。
失去爱一个人的能力,这是相当可怕的事情。
明明爱情就在你眼前,你伸出手来,却抓不住。
回避,失去勇气,只能眼睁睁地看着爱情从你身边溜走。
-02
抗拒两个人的亲密关系
一个人生活久了,你就适应了这种安静的,不被打扰的状态。
单身的日子里,你的生活过得无序且散漫;
回到家里,你可以随便躺平;
周末休息的时间,你有更多的选择;
每个月发了工资,你都想给自己一些奖励。
你习惯了这种节奏的生活,不缓不急,不必考虑另外一个人。
一旦有个人闯入你的生活,你下意识的反应不是惊喜,而是“压抑”。
你私人的空间,被对方闯入;
你的心理边界,被对方一点点打破;
当对方完全侵入你的生活,你就会有种“失控感”;
仿佛生活不再被你掌握。
当一个人在舒适区里待久了,稍微有点儿外界的压力侵入;
这个人下意识的反应,就是抗拒,是逃离,或者是对抗。
-03
会羡慕别人的恋情,但更多是麻木
看到甜甜的偶像剧时,你也会羡慕剧中的泡沫爱情;
看到身边同龄的朋友,同事,个个都恋爱、结婚,甚至升级为父母的身份;
这个时候,你会产生羡慕的心理。
你开始代入自我角色:
“如果我也恋爱,生活会不会出现变化?”
“恋爱是否会给我带来好运?”
“我能接受恋爱和婚姻吗?”
你考虑很多,但找不到正确的答案。
长期的单身,早就耗尽你对爱情的美好期待;
偶尔期待爱的降临,但更多是对婚姻和恋爱关系的麻木。
偶尔会有冲动,但冲动之后,就是冷静,是克制。
-04
沉浸式体验单身的生活
“独居生活”到一定境界,你的思维会变得更开阔。
你开始考虑另一种生活。
你会重新认识自己,评估自己的生活;
你开始设定不同的目标,打造你想要的生活;
你掌控自己的生活,事业。
你开始想:
“爱情只会影响我赚钱的速度”。
从最开始的焦虑,内耗,期待,到现在的“情绪稳定”。
你终于找到了你想要的路,并且按部就班朝着这个方向走下去。
对于恋爱和婚姻的态度,也变成了:
“命里有时终须有,命中无时莫强求”。
期待,但不会陷入执念;
宁缺毋滥,遇不到让你一眼心动的人,你宁可单身。
单身久了,人的心态会越来越坚定;
但前提是:你有对抗孤独的方法。
比如健身,读书,搞钱,旅行。
话题:你的“感情空窗期”多久了?作者亦开怀,情感心理学创作者,你的情感心理咨询师。
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