喜欢和爱是不一样的。
喜欢一个人,就像喜欢一朵花;
你会把花摘下来,等你看腻了,或者花枯萎,就会被你丢掉。
爱一个人,你并不会把花摘下来;
你会给花浇水施肥,会悉心照料,让它变得更美丽。
在亲密关系里,很多人会发出这个疑问:
“我不确定伴侣对我的感情是喜欢还是爱,如何判断?”
其实,对方“深爱你”的时候,会有明显的表现。
-01
爱是“利TA”,弱化自己的需求
当人陷入爱情中,就愿意毫无保留地付出,甘愿成为关系里的“供养者”。
这是一种本能,在热恋期,在热情高涨,在被爱情蒙蔽理智的阶段下;
为对方付出,是一种下意识的行为。
此刻,内心想法是“利他”而忽略自己的感受。
所以说,判断对方“是不是爱你”,就看他为你付出的状态。
第一:为你付出稀缺资源
他不舍得的,也愿意给你;
对他来说很重要的,但只要你开口,他毫不犹豫地给你。
第二:付出并不会要求你回报
当他深爱你时,并不会给你提出什么条件;
他只知道,爱一个人就应该付出。
这种付出,是发自内心地希望你变好。
他希望自己所拥有的,所付出的,能够给你带来帮助。
-02
爱是倾听和尊重
在感情里,被倾听、被回应,是人人都需要的东西。
当你被爱人倾听时,你的情绪得到寄托;
当你的主动被回应时,你的期待就有了结果。
对方深爱你,一定会扮演好一个“倾听者”;
你在笑的时候,他会陪着你笑;
你在难过时,他会给你依赖,在身边陪伴你。
倾听的背后,是试着理解你;
而理解,又代表“共情能力”;
他给你的安慰,陪伴,就是他为你提供的情绪价值。
爱你的人,也会尊重你。
他会尊重你的意志,并且支持你;
他会尊重你的选择,不会阻碍你;
他会尊重你的人格,不会侵入你的私人边界。
倾听与尊重,是一体的。
用心倾听,给你情绪价值,是尊重你的表现;
而尊重你的伴侣,往往愿意倾听你。
-03
真爱是“确定性”
真爱的特征包括:
确定性,唯一性,排他性。
心理学家提出,构成爱情的三个要素是:激情,承诺,亲密。
而确定性,就是其中的“承诺”。
倘若对方爱你,他会带给你“确定性”。
比如说:
他给你的每一个承诺,都会努力去兑现;
他会积极邀请你进入他的圈子,了解他的社交;
当你们的关系足够稳定,感情正常升温,他就会邀请你去见他的家人。
循序渐进,每一步都走得很稳;
他会给你看得见的未来,并且愿意跟你建立共同的目标。
和这样的伴侣在一起,能让你感到踏实,获得“归属感”。
你会产生这种感觉:
被一个确定的,笃定的,踏实的人爱着,让你有想要结婚的冲动。
话题:你有没有遇到真爱?作者亦开怀,情感心理学创作者,你的情感心理咨询师。
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