rebounds在篮球中，指的是篮板球。

在篮球比赛中，如果出现投篮不中，那就需要进行“抢篮板”，如果抢到了篮板，那在技术统计上就会增加1个篮板。

而篮板球也分为前场篮板和后场篮板。

前场篮板又称为进攻篮板，进攻方投篮不中，由进攻方继续抢到的篮板，就是前场篮板，根据篮球新规则，抢到前场篮板之后，进攻时间只会恢复到14秒，而不是24秒。

后场篮板又称为防守篮板，进攻方投篮不中，由防守方抢到的篮板，就是后场篮板，如果抢到后场篮板，那进攻时间要回到24秒，因为已经交换进攻球权了。

对于球队而言，防守篮板是更重要的，因为它的作用是防守，而且难度也比进攻篮板低，毕竟一般情况下，防守方是更靠近篮下位置的，占据了位置上的优势。

篮球比赛非常残酷的事实是，只有成功拿到了防守篮板，才算是一次成功的防守。如果前面很努力防守，对方也确实投篮不中，但是丢掉了防守篮板，等于让对方再次获得了一次进攻机会，那前面的防守就都浪费了。

如果防守篮板体现的是球队防守能力的话，那么进攻篮板就体现球队的积极性，在比赛中，如果能够抢到前场篮板，就等于为球队多争取了一次进攻机会，这是非常有利的，而且更有利的是，抢到前场篮板的时候，往往是在更有利的进攻位置，二次进攻直接得分的难度也就更低一些。

也就是说，无论是前场篮板还是后场篮板，都很重要。但是实际上，抢篮板球是一门技术活，如果要进行分解的话，它可以由占位置、起跳、空中抢球、控制球等环节组成。

常规情况下，占位置、卡位置是非常重要的，如果在篮下能够把对手都挤在外面，那就占据了很好的抢篮板球的位置，更可能抢到篮板。但是在NBA，也存在一些球员身体天赋较好，就算被卡在后面，也能依靠弹跳的优势抢到篮板球。

但是，除了篮下挤占位置之外，抢篮板球的技巧，就是判断球的落点。首先是方向，球会落向哪一边，其次是力度，球会弹得近还是弹得远。

如果预判对了球的落点，那就会占据了时间上的优势，更可能提前捡走篮板。

以上是关于篮板球的相关介绍。