中医典籍《疡医大全》中记述：“乳癖，……多由思虑伤脾，怒恼伤肝，郁结而成也”。简单概括，就是说造成乳腺结节的重要因素是不良情绪。

乳头和乳房是肝经循行之处，女子以肝为先天，肝气郁结会导致乳腺结节的发生。乳腺结节的女性，大都有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒的表现。

我接诊过一个23岁的女性，她拿着报告单来找我，说自己近期月经前感觉乳房刺痛，就近医院做了乳腺彩超，发现结节。医生建议定期观察，患者不放心，找我寻求中医治疗。

患者情绪不佳，脾气大，经常生闷气。脉象滑数，舌红，苔薄微腻，舌下脉络迂曲怒张，是一个虚实夹杂的证型，即肝郁脾虚，瘀阻化热所致的乳腺结节。给予患者补益脾肾、疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结的中药方剂治疗。3月后患者情绪好转，再次复查乳腺超声，发现结节明显缩小，目前还在继续服药调理中。

在乳腺结节的治疗上，西医多采取定期观察或者手术切除的方式。但有不少临床案例证明，乳腺结节在切除过后一段时间仍会有复发的可能，所以要从根本上解决问题。

我看过这么多乳腺结节的患者，大部分都是由于不良的生活习惯和爱生气造成的，乳腺结节的女性，不客气的说一句：还是不够爱自己。

不健康的饮食习惯、熬夜、情绪差、焦虑、不运动等，都会导致乳腺结节持续长大。所以乳腺结节的患者，请多爱自己一些！