月经也被称为大姨妈、月信、例假等，育龄期女性大约一个月会经历一次，因此被称为月经，受机体雌激素与孕激素的周期性调控。

月经来临时，女性子宫内膜组织缺血缺氧、坏死剥脱并从阴道排出，整个过程大约会持续3天到5天的时间，少部分女性的月经持续时间可短至2天或长达8天。

月经受机体内分泌生殖系统的精细调控，易受各种因素的影响，它的正常与否可在一定程度上反映女性的身体健康状况。

正常情况下，女性月经血中含有大量的纤溶酶，可防止月经量凝固，便于月经血从子宫内排出体外。

但某些特殊情况下，女性月经中可出现血块，这些血块有些是由脱落的内膜组织所组成，有些是由凝固的月经血而形成。下面介绍月经中出现血块的常见原因。

1、机体月经血量大致血块形成

正常情况下，女性每次月经血量约为20毫升到50毫升，当机体由于患有某些疾病如粘膜下子宫肌瘤或性激素水平异常等时，可导致月经血量的大量增加。

当短时间内月经血量较大时，月经血中的纤溶酶未能及时有效地防止血液凝固，导致血中出现血块。此时，女性可见到排出的月经中含有暗红色的血块。

2、血液瘀滞致血块形成

从中医的角度来看，血液运行不畅时可导致淤积，形成血块。很多因素可导致血液淤积，在女性生殖系统中常见的为宫寒，即宫寒导致血液淤积、凝滞，形成血块，此时女性往往伴随着痛经、腰背酸痛、头晕或腿软等症状。

此外，血液寒凝时，还可导致女性月经血量的减少和月经持续时间的变短，对机体的健康十分不利。

3、气血不足致血液瘀滞

在中医的理论体系中，女性生殖系统血液瘀滞除了由宫寒所引起外，还可由于气血不足所引起。

这是因为机体血液的运行依靠气来推动，当女性气血不足时，血液推动无力导致淤积，形成血块。此时，女性往往伴随着机体容易疲乏、有气无力和虚弱。

为了维护好女性的生殖健康，在平常的生活中，女性应当注意原发性疾病如粘膜下子宫肌瘤的预防和治疗。

还要注意多保暖，多食用温补性的食物，避免食用过于辛辣刺激及生冷的食物，在月经期更要注意避免淋雨、受凉等，保证身体处于温暖的状态，避免体寒导致月经不畅。

此外，对于贫血及体质较弱的女性，也应加强营养的补充及体育锻炼，增强体质，维护好自身健康。

提醒：对于月经异常的女性，在进行生活方式的调理后未得到改善时，要及时到医院进行诊治，如无原发性疾病，可在医生指导下利用中药进行调理；

如有原发性性疾病，也要及时医治，避免拖延耽搁导致疾病变得更加严重。此外，家属要多对月经期的女性给予体贴和关心，帮助女性更好地度过特殊时期。