朋友们大家好，我是李清波主任

平时在门诊上看诊时，大多数患者都对饮食很关心，尤其是长脂肪瘤或结节的患者，面对随时都会增大的恐惧焦虑，生怕自己吃了什么对这个“肉包包”有影响，或者希望通过吃一些什么来促进结节的消散。

今天就给大家分享一个日常经常见到的食物，身上有脂肪瘤或者结节等包块问题的朋友可以每天轮流吃，身上越来越干净，建议分享给身边的家人朋友！

丝瓜具有通经活络的作用。中医认为，经络不通畅可能会导致气血瘀滞，形成包块问题。食用丝瓜可以促进经络的通畅，使气血运行无阻。这有助于消散脂肪瘤，防止其进一步发展。

陈皮，可以调理气机、强健脾胃、燥湿化痰，不仅帮助我们维护脾胃的健康，还能有效清除体内的湿浊与痰涎，为脂肪瘤的治疗营造出一个更加清净的内部环境。

桃仁，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等多种功效。这种药材在临床上广泛用于治疗多种疾病，尤其是与血瘀、气滞相关的病症。

上面说的这几个，营养丰富且具有药用特性的食物，在脂肪瘤的辅助治疗中可能具有一定的积极作用。如果你正在被脂肪瘤的问题所困扰，不妨学一学这位患者。

案例

李先生来诊时，主诉左侧腰部有一个明显的肿块，已经存在两年多了。这个肿块不痛、不红、不肿，也没有其他不适症状，但李先生总觉得心里不踏实，担心会有什么问题。最近，他发现肿块似乎有所增大，决定寻求中医的帮助。

刻诊，脉象细滑，舌苔白腻，左侧腰部有一个约4×5厘米的包块，边缘清晰，皮色不变，按之柔软，无压痛感。

诊断为脾胃虚弱，痰湿内生，导

致痰湿在体内积聚，形成痰核。此外，李先生平时饮食偏油腻，缺乏运动，也是导致痰湿内生的原因之一。

开方：防风、升麻、猪苓、茵陈、黄芩、泽泻、白芥子、夏枯草、苍术、白术等

李先生服用了15剂药后，肿块明显减小了三分之二。于是，原方不变，继续服用了20剂药，最终，肿块完全消失，临床治愈。

虽然肿块已经消失，但嘱咐李先生还需要注意调整饮食和生活习惯，避免油腻、甜食和冷饮，增加运动，保持脾胃的健康，防止痰湿再次内生。

我的开方思路：

当归：促进血液运行，帮助痰湿消散

羌活：能够解表散邪，打开皮肤腠理之门，使痰湿从外消散

防风：像“盾牌”一样，能够抵御外邪，防止痰湿进一步侵袭

黄芩：清热降火，防止痰湿郁久化热

泽泻：利尿消肿，将痰湿排出体外

白芥子：化痰散结，消除肿块

夏枯草：能够清热散结，帮助痰湿消散

苍、白术：像“健脾的双胞胎”一样，能够健脾燥湿，增强脾胃的运化功能

对于脂肪瘤、结节等包块类疾病，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多脂肪瘤患者四处求医不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来患者的安心，能帮则帮。