何小菁没有想过人生第一次上热搜，是因为一坨耳屎。准确地来讲，是因为一直喜欢掏耳朵最终把自己“掏进医院”这件事。

她在社交媒体上写道：“每个星期最少掏两次（耳朵），以为自己这么勤快耳朵肯定很干净。就在前天洗头吹干头发后，掏了个耳朵，谁知道却掏堵了……今天确诊了。”

人为什么会喜欢掏耳朵、觉得那是快活似神仙的过程呢？科学的解释是，耳道分布着非常丰富的神经末梢和神经纤维，因而非常敏感，当类似羽毛或者棉签等物体深入耳朵的时候，会刺激耳道末端的神经，令大脑产生多巴胺从而形成快感。此外，掏耳朵还可能会刺激神经系统，分泌使人感到放松的血清素。

摆弄耳朵那种酥麻的感觉是让人觉得很爽，但爽完之后很容易出问题，比如何小菁这样。

◎ 长期用棉签掏耳朵引发的讨论。/ 话题截图

“每个星期掏两次耳朵，这是说少了。”何小菁说，从初中开始就养成了这个习惯，一开始是妈妈拿着挖耳勺帮她掏，后来是自己用棉签来挑，“洗完头或者耳朵痒，或者感觉有一段时间没掏，就觉得耳朵不干净，就想拿棉签掏。”

一直延续到现在上大学，算起来有七八年时间了，何小菁觉得自己谈不上掏耳上瘾，但一直没撇掉这个习惯。

爸爸也曾经告诫她说——

“不要经常去掏你的耳朵，等下把耳朵掏发炎了。”

“怎么老是掏耳朵，耳朵有这么多耳屎吗？少用棉签弄。”

但何小菁不以为然，而且确实一直以来都没出什么问题，直到最近。

◎ 很多人喜欢用棉签掏耳朵。/ 123rf

这天晚上，何小菁洗完澡吹干头发后，例牌地就拿棉签掏两个耳朵。掏完后发现左耳有点堵，她当时还以为是耳朵进水了，于是在网上查询“疏通耳朵”的小技巧，被告知有两个方法可用：

1. 最简单的办法，吞一下口水，能感受到两个耳朵“吧嗒”一声，平衡中耳内外气压就能缓解耳朵闷住的情况。

2. 捏着鼻子然后做鼓气吹气球的动作，嘴巴不漏气，然后就能感受到耳朵“嘣”的一声突然被打开。

何小菁把两个方法都试过了，发现结果就是两个字：瞎搞。她的左耳还是堵，像一堆泥土塞在里面一样。

症状会自动缓解吗？第二天过了大半天时间，何小菁发现左耳还是听不清，就去医院看。去医院的时候有点晚，轮不上拍片子了，于是又挂了下一天耳鼻喉科的号。

医生通过耳内镜为她做检查，发现她左耳里有挺多耳垢，而右边耳朵就挺干净。医生说，先把左耳清洁干净吧，再仔细看看里面有没有发炎。

◎ 何小菁的治疗单。/ 受访者供图

当医生用工具将左耳的异物掏出来后，何小菁瞬间觉得通畅无比。再详细看看，左耳也没有发炎，药都不用开。

医生对何小菁说，不用经常性地掏耳朵，用棉签掏耳朵看似很清洁很卫生，但容易把耳屎往耳道深处里推，形成堵塞。

这时何小菁才恍然大悟。耳朵是没问题了，到离开医院的时候一算，两天下来，“掏出去三百多块钱啊”！她给了这段经过一个标签——掏耳朵好贵呀，此时心里比耳朵更“痛”。

◎ 耳朵内部剖析图。采耳是中国七十二行中的一技，被称为“民间三大舒服之一”，近年来采耳行业成为新“风口”，采耳店在全国各地遍地开花。但专业耳科医生提醒，采耳对身体没有好处，不建议频繁采耳。/ 全景视觉

（注：文中何小菁为化名）

● 专家解析 ●

张官萍教授

中山大学附属第六医院耳鼻咽喉科、头颈科/甲状腺外科主任医师

人体皮肤会分泌一层脂质代谢物，用来保持湿润和防止微生物的入侵。耳道皮肤也一样，而且还有一种特殊的耵聍腺，会分泌一些脂质等。由于耳道构造特殊，灰尘和皮屑等容易堆积在耳道里，时间久了，与耵聍腺分泌物混杂在一起就形成了耳屎。

耳屎的成分复杂多样，主要包括非酯化的脂肪酸、醇类、角鲨烯和胆固醇，它在医学上的名字叫“耵聍”。

每个人的一生都在不断地产生耳屎，对大部分人来说，产生的耳屎会由于前面的颞颌关节张闭口运动，而自然排出体外，不会堵住耳道。只有少部分的人，由于耳道炎症或其他结构上的因素如外耳道狭窄等，导致耳屎堆积阻塞了外耳道，这在医学上称作“耵聍栓塞”。

我们建议不要把掏耳朵当成习惯，也不要轻易尝试街边的掏耳体验。此外，更不建议给儿童掏耳朵，因为他们不仅耳道窄，而且耳道内的皮肤也很脆弱。

经常掏耳朵会破坏耳道皮肤的自然屏障，引起人体疾病，比如：

① 掏耳朵用不洁的工具如牙签、没有消毒的耳匙等，可能会引起耳道炎或湿疹；

② 掏耳时不慎被人撞到，棉签或耳勺会直接捅破耳膜，可导致不同程度听力下降甚至耳聋；

③ 掏耳朵如果不慎，可造成外耳道皮肤受损，引发外耳道炎，出现疼痛，严重时会流脓；

④ 掏耳朵过深可能会伤及鼓膜，出现鼓膜穿孔，引起中耳炎；

⑤ 掏耳朵确实有机会导致颅骨感染。用棉签掏耳朵时，棉签纤维不断在耳道内聚集，时间久了会导致局部溃烂，引起耳后颅骨的感染。特别是患有糖尿病的病人，一旦感染可以导致坏死性外耳道炎，继续发生坏死性颞骨骨髓炎。

真的想掏耳朵的话，也不要用棉签伸进去掏，因为棉签容易把耳屎推到耳道深处，耳屎堆积在鼓膜外侧深部后更不易自行掉出，此外还可能对鼓膜造成损伤，导致鼓膜穿孔。

如果耳朵实在痒，可以用手指在耳洞口轻挠两下，但切记不要用尖锐的物品，不要过于深入。如果出现瘙痒难耐的情况，有可能是外耳道湿疹等，应及时去医院确诊。

我们平时也应养成良好的用耳、护耳习惯，定期进行耳部检查和听力检查，防止耵聍栓塞，如有耳闷、耳痒、耳痛、听力下降的情况，最好去医院进行专科检查，妥善处理。

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作者｜梁中明

编辑｜廖颖瑶

通讯员｜戴希安