它堪称“肺部救星”！用它煮水喝，孩子咳嗽鼻塞流鼻涕都没了！
说起百合，大家应该都不陌生，除了可以润燥止咳之外，还有宁心安神的作用。对于冬季孩子们肺燥咳嗽，上火失眠也都有很好的作用。
因为冬天是以寒和燥为主，易伤肺，加上今年流感盛行，所以咳嗽、肺炎、鼻炎等呼吸道病症比较多。因此，帮孩子养肺润肤就显得格外重要。
百合虽有润肺的功效，但是比较温和，药性难免不够。在润燥方面，麦冬当属第一，比百合降火，比银耳滋阴，煮水喝一冬，孩子咳嗽鼻塞流鼻涕，全没了！
中医认为，麦冬性微寒，麦冬有滋润之性，能养阴润肺，兼能清热，常用于肺燥或肺热引起的咳嗽、气喘、咽干、鼻燥。
01阴虚火旺
【麦冬菊花茶】
材料：麦冬10克，菊花10克，冰糖适量。
适合：阴虚火旺型鼻炎，表现为鼻腔干燥、灼热感，伴有口干咽燥、心烦易怒等症状。
麦冬养阴生津，菊花清热解毒，两者结合有助于缓解阴虚火旺型鼻炎的症状。
02肺肾阴虚
【麦冬石斛茶】
材料：麦冬15克，石斛10克，蜂蜜适量。
适合：肺肾阴虚型鼻炎，表现为鼻塞、流涕反复发作，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
麦冬和石斛均能养阴生津，润肺益肾，有助于改善肺肾阴虚型鼻炎的症状。
03肺阴亏虚
【麦冬太子参玉竹雪梨瘦肉汤】
材料：麦冬50克，太子参50克，玉竹适量，雪梨2个，瘦肉适量，蜜枣2个，南杏适量。
适合：肺阴亏虚型鼻炎，鼻腔干燥，鼻痂多且干结，鼻子里热感，鼻涕量少而黏稠，呈丝状，不易擤出。
此汤正适合秋冬季节食用，能够滋阴润肺、养胃生津，对于肺阴亏虚型鼻炎患者有很好的食疗效果。
门诊案例分享冬至那天，门诊都要结束的时候，来了一位面色略显苍白的小男孩，孩子妈妈焦急地向我诉说，孩子每年冬天，鼻炎都发作而且愈来愈重，鼻塞、流涕不止，咳嗽不断，尤其是夜晚，因呼吸不畅而频繁翻身，难以入睡，加上流感影响，最近都没敢去上学。妈妈还说孩子平时吃饭也不好，吃点肚子就胀，大便稀，手心时常潮热，看到孩子受罪，全家人忧心忡忡。
稍后我经过详细的问诊和查体，我发现小明舌淡苔白腻，脉象沉细无力，这是典型的脾胃虚弱、阴虚火旺之症。
结合孩子的症状，我判断他的鼻炎与脾胃功能失调、阴虚火旺密切相关。
鉴于这种情况，我决定从滋阴降火、润肺健脾、通鼻窍入手调理。
于是开方：麦冬、玉竹、陈皮、白术、茯苓、炙甘草、辛夷花、苍耳子；
交代家长，孩子一定要按时服药，还得忌口。功夫不负有心人，用了半个月后，妈妈带着他前来复诊，孩子鼻塞减轻了，晚上终于能安稳地睡个好觉了，食欲明显增强。
后续我根据孩子的恢复情况持续调整用药，又进行了一段时间的巩固治疗，孩子的鼻炎症状基本消失，精神状态明显好转，面色红润，活泼好动。他的母亲感激地说，孩子终于能够安心学习，不再受鼻炎的困扰。
温馨提醒：文中分享的方子一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！
