你知道吗？有医生发现，糖友脚上有3个部位，最容易出现糖尿病足。 脚上这3个部位发生异常，一定要及时处理： 1.脚趾：变形或糜烂 有研究发现，脚趾发生溃疡的比例占糖尿病足溃疡的57.6%[1]。 因为脚趾最易受到挤压，且位于血液循环的末端，容易出现供血不足等问题，是最常发生糖尿病足溃疡的部位，特别是易受伤的拇趾，且相对不容易愈合。 脚趾缝较为湿润，感染真菌后容易糜烂，也是糖尿病足溃疡的好发部位。 保护措施： 洗完脚，一定要尽快擦干脚趾缝[2]。水平地剪趾甲[2]，如果有脚气、嵌甲，要尽快去医院治疗。避免穿鞋头太挤的鞋或高跟鞋。 2.前脚掌：有老茧、鸡眼 脚掌发生糖尿病足溃疡的比例仅次于脚趾[1]。 前脚掌是行走过程中承受压力最大的部位，这是导致溃疡的重要原因。神经病变引发的糖尿病足溃疡多以脚掌最为常见，且大多数发生在前脚掌。 如果发现前脚掌有老茧（胼胝）或破损，走路时有间歇性跛行或疼痛，就要警惕糖尿病足了。 保护措施： 如果有胼胝、鸡眼，避免自行处理，需由专业医护人员处理。胼胝形成后立即修剪，约每2～3周修剪1次[3]。定制缓解脚掌压力的鞋垫，每天换袜子。糖友的脚对热度不敏感，不要用热水袋、电热器等直接暖脚，以免低温烫伤。 3.脚踝：有伤口 脚踝发生糖尿病足溃疡的比例仅次于脚趾和脚掌[1]。 因为脚踝皮下脂肪少，皮肤薄，裸露在鞋子外，容易因外伤导致溃疡。 而且脚踝处的组织血流灌注少，局部营养供应不足，出现溃疡后也不容易愈合。 保护措施： 避免脚踝受伤，袜子最好能包裹住脚踝。不要穿袜口过紧或高过膝盖的袜子。选择白色或浅色的棉袜，有外伤时能及时发现。 糖友一定要保护好脚上这3个部位，每天洗脚后要重点检查脚趾、前脚掌和脚踝。 参考文献： [1]李萍.住院糖尿病足患者Texas分级及溃疡发生部位的相关危险因素分析[D].山东大学,2019. [2]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].国际内分泌代谢杂志,2021,41(05):482-548. [3].中国糖尿病足防治指南(2019版)(Ⅰ)[J].中华糖尿病杂志,2019(02):92-93-94-95-96-97-98-99-100-101-102-103-104-105-106-107-108.[4]刘雪琴,李杰辉.糖尿病足溃疡危险因素及其好发部位分析[J].湖北中医杂志,2019,41(04):47-50.