大家好!我是潘医生,相信很多朋友,都有过便秘的情况,每天喝水也不少,但是,还会经常反复便秘。肚子也总是,鼓胀胀的,想去厕所,但是蹲了好久,却总是拉不出来,简直是有苦难言啊。
这个时候,很多朋友,就会吃一些,润肠通便的药,或者用开塞露。结果呢?治标不治本,没个几天又出现了。那么今天,潘医生告诉你,常见的便秘人群,看看你属于哪一种?
首先我们来讲一讲,第一种是,脾胃积热,引起的便秘。那么,胃是负责消化的,消化我们每天,吃进去的食物。肠胃有热的人,胃里就会非常干燥,可能就会消化不良、也就说我们所说的胃火。
这类患者朋友,一般吃进去的食物,进到身体后就会变得很干,从而导致好几天不排便,或者大便总是干、硬,甚至排便的时候,有坠胀、疼痛感。除了这些症状,这类人群,还有牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状。那么一般这类患者,可以参考,麻子仁丸调理。它有润肠通便、清热泻火的效果。
然后就是第二种,便秘人群。那就是,血虚引起的便秘。血液在我们全身,有着滋养的作用。血液,也为我们,各个脏腑的运行,提供着能量。所以当气血不足,不仅,肠胃没有力气蠕动,而且还会变得特别的干燥。
那么排便时候,受到的阻力就会非常大,导致排便时候,就算用很大的力气,也可能会出现排不出,或者排出来一点,甚至便血的情况。那么一般有这类症状的患者,可以参考润肠丸,它不仅可以润肠通便,还有可以促进,肠胃功能的蠕动。
最后一种便秘人群,就是气滞,所导致的便秘。一般气滞,可能是因为,身体内气的升降功能失调了。那么当气滞的时候,体内的气就於堵在一起,降不下来,所以就会出现,往下排便时,总觉得,有什么东西堵着,排不下来。
一般这类患者朋友,拉出来的大便,虽然不是很干,但是每次排便,总觉得用不上力气,或者蹲了半天,拉出来一点点,拉不干净的症状。那么有这类症状的患者,就需要先疏通肠道气机,然后再去疏肝解郁,以这个思路为主,用药的话,就根据体质情况来了,不能盲目的选用。
刚才讲到的就是,日常生活中,经常所遇到的便秘人群。那么,除了搭配一些中药调理,还需要,保持良好的饮食习惯,和生活方式,避免过度劳累,和情绪波动。
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