最近，一个17岁男孩因为与母亲发生口角，突然冲出汽车下车跳桥后身亡，留下一旁母亲在桥边懊悔不已。

微博原文是这样的：

自己看了这个视频几遍，又在微博等各大媒体中详细了解了这个新闻的一二，说真的，每看一遍，心痛一遍，这个事实对于一个家庭来说真的是天大的打击，是什么让一个17岁的孩子心理如此脆弱？是因为母亲的唠叨或者是说话的语气让17岁的孩子无法接受？

压力？无助？委屈？或是仅仅今天的不开心又加上母亲的“絮叨”就如此轻生。难道仅仅是孩子心理承受能力不好，或者是家长的原因。

对于这件事，我从父母及孩子角度上认真去想了下，两个角度都有自己的压力，都有自己的苦衷和不情愿的理由，只是在于两方最后的承受能力而已。母亲因为受不了自己的孩子犯错而迫切把车停在大桥上“教育”孩子，而孩子因为受不了母亲的“教育”而做出这样错误的做法。

受不了这个世界，世界也受不了你。

反过来思考：一个17岁的孩子是如此，那么成年人的世界呢？

生活的悲剧不仅仅在于很多事情不能称心如意，更多的在于很多事情的无可奈何。

除了生死，都是小事

这两年来，很多自媒体号都在吹嘘和贩卖焦虑。今天又被这个抛弃了，明天又说努力是白费的，因为同龄人已经实现财务自由。是的，但这些，

跟你的生活真造成了很大的影响？

根本没有！

其实大家看到的很多类似的文章，都是经过作者精心设计出来的，都有一定的人设以及特定的情节在里面。因此，要养成自己独立思考的能力很重要。

生活真的很不容易，因为你要自己奋斗。

职场中，你为了晋升，可能真的在上996或者“5+2”、“白+黑”，也有可能因为创业失败的缘故明天可能真的要吃土的节奏。

生活上，孩子马上要到上学的年纪了，却因为买不起房不得不回到自己的老家让孩子接受教育

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人到中年的悲哀，大家都觉得是一种特别的悲哀。难道只能这样消沉？

不！

放宽松，永远相信这个世界是不会亏待你的。坚挺地看着这个世界，比一切都要强。至少，你比这个世界很多人都要幸福。

坚挺，是成年人的一种面对无奈生活的一本秘籍。

提升认知，是解决无奈最根本的手段。

曾经看到TED演讲关于如何让解决焦虑的方法，觉得很好，与大家分享下：

你现在所有的难题和困境，取决于你的认知能力。百度百科是这样定义“认知”的：

从外界输入到头脑的加工处理再到心理活动，最终体现到人的行为。这里关键的东西就是认知。其实在我的理解中，认知就是你对信息的一个反馈。

在《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一本书中对认知的定义是：它是我们解决问题、获得信息、进行逻辑推理等能力背后的心理学机制。认知能力中最突出的就是“流体智力”，即在进行抽象思维和推理时，在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。

总结起来就是，认知就是日常生活中自动形成的一种习惯，它跟个人的知识和生活经历有关，个人建议提升的认知的方法是：结合自身的实际，有目的、有计划地阅读书籍来解决近期自己遇到的一些棘手的问题，比如说本文说的焦虑或者无奈等等这些。

关于焦虑的书籍，大家可以认真去看看，书名是《精神焦虑症的自救》一套两本，分为了病理分析卷和演讲访谈卷，是克莱尔·威克斯写的，他是英国心理学的权威。

生活很多不如意，但坚挺的面对，直向生活痛处，是我们的武器，务必要擅于利用和使用。