1

辛弃疾这首《丑奴儿》，大部分人在十几岁时候都读过：

“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋！”

我第一次读的时候，对这首词的意境美是有体会的，但具体美在哪里，不知道。

在四十加的年龄，又偶遇这首诗，看到殷旵老师的解读，一下子就破防了。

他说（大意）：少年原本没有愁，那些愁是攀比来的，执着招惹来的，‘爱上层楼’嘛！

什么是天凉好个秋？就是愁字的心字底掉了，念头不起了，杂念不起了。

2

这个“念头不起，杂念不起”的境界到底有多高？

我们还是先看看“爱上层楼”时的“念”是什么吧？

我想，应该就是殷旵老师说的：

“人生所求的太多太多，样样好事都想求，年年求，时时求，分分秒秒都在求。所求者无穷，能求者有限，于是难免失意、失落、浮躁、痛苦、烦恼、患得患失……”

真是说到我的骨子里去了，我已经到了该说“天凉好个秋”的年龄，却还在“爱上层楼”啊！

一看见让自己担心的现状，就赶紧各种求，而且，就算普通平常没有担心的事，也想求一个更好呢。

这个状况有解吗？有的。

怎么解？从向外求改为向内求，聚精会神做自己该做的事。

3

殷旵老师对“聚精会神”的解释也极好（大意）：

我们腰部的命门，聚两肾之元精。头顶的囟门，会五官之元神。

中间运行做工的是元气，合称为精气神，这一过程就叫“聚精会神”。

恩格斯说的，神经系统获得最充分发展的那种形态，就是聚精会神。

殷旵老师还有个例子，说科学家丁肇中先生15年只做一件事，在宇宙间寻找反物质，只在实验室度过，只做实验，只谈论与物理相关的内容，其他事情都不去了解。

这也是“聚精会神”，了不起啊！

普通人就算自律到丁先生十分之一的地步，恐怕就不再“爱上层楼”了。

只有内心定了、稳了，秋才不再有萧瑟之意，只剩下“天凉好个秋”。