可能很多人对于血栓比较陌生，不知道是怎么回事？可是你或许会见过这些情况，比如说一个人早上一起来发现嘴巴歪了，说话不利索；还有的人在打牌时，突然晕倒；还有一种情况，就是一个人非常生气，突然间就晕厥了等等，出现这些情况，去医院一检查，医生说是脑梗。

而脑梗其实是脑部有了血块，血液运行被阻，就导致了血栓。这就好比，一条马路，本来是畅通无阻的，可是发生一起事故，后来就有越来越多的车堵在那里，就造成了交通瘫痪。

身体的血管就像一条条马路，如果被堵，就会形成血栓。血栓在动脉中就会形成心梗，在肺部堵塞就会形成肺栓塞，在大脑就会造成脑梗，不管血栓在哪里，都会给身体带来严重的伤害。

所以，在平时一定要养成良好的生活习惯，因为血栓的形成和饮食是有很大关系的，有一些食物吃多了，就容易导致血栓的形成，就比如说下面这三种食物，好比是血栓的“助推剂”，如果你喜欢吃，劝你还是为了健康少吃为妙！

1、油炸食品

油炸食品经过高温油炸，做出来的食物又香又好吃，让人流连忘返。不过就是这些油炸美食，被世界卫生组织列为10大垃圾产品之一。油炸食品不仅会使身体变胖，还会影响心、肺、大脑的功能，导致血栓的出现。

因为油炸食品中含有大量的反式脂肪 这些反式脂肪酸就像垃圾一样堵塞人的血管，使得血管失去原有的弹性，还会增加血液黏稠度，这样就容易导致血管出现血栓的现象。

2、动物内脏

有些人特别喜欢吃动物内脏，因为在中国有句话是这样说的“吃什么补什么”，认为吃内脏可以让自己的内脏越来越好。当然还有一部分人，就是认为内脏好吃，不管什么原因吃内脏，劝你还是少吃为妙。因为，动物内脏含有大量的胆固醇，大量食用会导致体内脂肪越来越多，不仅会引起肥胖，还会使血液越来越黏稠，这样出现血栓的几率就高了很多。

3、猪油

猪油炒出来的菜又香又好吃，于是很多家庭都会备有猪油，不过猪油含有大量的油脂，这是一种饱和脂肪酸，摄入过多，会进入血液当中，就会使血液变得越来越黏稠，在血管壁上就会形成血栓，时间久了，就会引起心脑血管疾病，增加了患脑梗的几率。

血栓“清道夫”公布了，这一种茶水，或许很多人都不知道！

一说到清理血栓的食物，大家一定会想到大蒜，因为大家都知道大蒜有解毒、杀菌的效果。大蒜中含有辣椒素、大蒜素等物质，经常吃点大蒜，可以清理血液中的垃圾，能加快血液循环，还能清除体内的自由基，起到抗氧化的作用。

每天适量吃点大蒜，还能增加心脏的收缩功能，加强血液的运转机制，从而预防血栓的形成。

最后，奉劝大家一定要动起来，尤其是上班的人，长期久坐不动，一坐就是一整天，都不起来活动一下，这样会使血液循环越来越慢，增加血液的黏稠度，从而会增加患血栓的风险。所以，大家一定要多动，平时坐久了就站起来活动一下四肢。每天还抽出半小时来运动一下，有利于提高身体的新陈代谢，加速血液循环，帮助血液中的垃圾和毒素排出体外，就能有效减少血栓的出现。

注：图片来自网络