如果有人对你说，没有最丑的姑娘，只有最懒的姑娘，多敷面膜，保养保养皮肤吧，那他有可能是爱你，希望你变美。

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但如果有人对你说，要想皮肤好，天天敷面膜吧。姑娘们，一定要注意了，不妨扪心自问：总有刁民想害朕？！

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敷面膜有用吗？答案是肯定的。因为面膜它可以在短时间内给皮肤补充水分，隔绝外界的空气，从而促进血液循环和营养吸收，让你拥有柔软嫩滑，弹性十足的肌肤。

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但是，过度使用面膜，尤其是含有不明成分的不合格面膜，会使你的面部角质层在短时间内过度水合，造成角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损，容易引起皮肤的干燥瘙痒，毛细血管扩张，出现过敏症状，厉害了还会引发皮肤炎症等一系列的问题。

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另外，我们皮肤最主要的功能就是呼吸，吸收营养的能力有限。而面膜中含有大量的营养物质，频繁使用以后，大量的营养物质在皮肤表面不能被完全吸收，容易形成营养过剩，导致面部脂肪颗粒聚集，不容易去掉，还会有大家经常遇见的闷痘情况。

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重点来啦！健康的皮肤不需要面膜，根据自己的皮肤状况和财力水平购买适合自己的护肤品即可。有句话讲，熬最深的夜，敷最贵的面膜，但是把敷面膜浪费的时间和财力花在更有用的地方，比如运动或者看剧，它不香吗？

要选择正规品牌的合格面膜，市面上的面膜品类众多，无论选择何种功效何种价位的面膜都要谨记这一点。

痘补水美白润肤类的面膜一般每周一到两次即可，而深层清洁每个月一次就够了， 敷面膜的时间一般在10到15分钟。

人越努力会不会越美不知道，但皮肤肯定是越作越坏，记住了一定要科学护肤。