在当代，有一个词，入了寻常百姓的眼，叫“焦虑”。

其实，焦虑无关岁月，无关地位，无关男女，自古有之。

今人会焦虑，古人也会焦虑，焦虑是心中的一种善念。

不是善良的人，不会寻开心，而是他们敏感又认真，忍不住去想，身不由己，欲罢不能。

既然“焦虑”躲不掉，不如去面对它，看一看古代诗人，是怎么想这类问题的？

我最喜欢李涉的一句诗“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”。

这句诗出自李涉的《题鹤林寺僧舍》，他给出一种新的思路，在焦虑面前，还可以有另一种活法！

这种活法，叫“偷得浮生半日闲”。

李涉是唐代诗人，在一次流放后，对家国前途万分焦虑，为了缓解情绪，他跑去登山，在山上，偶遇了一位高僧，经过一番交谈后，他悟出了人生大道。

他把这种领悟，写在《题鹤林寺僧舍》中。

终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。

李涉在诗中，交代了自己的境遇，整日醉酒、昏沉，麻痹自己，不想去思考前程、往事，可前程的忧郁，又让他焦虑消沉，往事的悲伤，又偏偏往心里钻。

总是不停的想，欲罢不能，李涉没有办法，只好去“强登山”，来转移心绪。

我想，很多人都会有类似李涉的经历吧，一种身不由己的焦虑。

李涉登山上，才发现，在浑噩的时光里，自己不仅错过了春暖，还错过了花开，错过了当下美好的风景。

他还遇见了一位高僧，在高僧的开导下，他悟出了人生大道，在过去的岁月，他沉迷于过往，焦虑于未来，却忽略的当下，难得有现在的心情，如此清闲。

这句“偷得浮生半日闲”，正是李涉对“人生问题”的领悟，真正的答案，其实是最简单的，活在当下，不念过去，不畏将来。