肥胖加速衰老,这可不是危言耸听

岩岩看健康 2024-06-16 18:07:15

在这个以瘦为美的时代,人们常常会把“一胖毁所有”挂在嘴边。但你知道吗?肥胖不仅仅会影响外在形象,还会影响衰老速度。

著名期刊《Obesity Reviews》发表了一篇名为“Obesity and ageing: Two sides of the same coin”(肥胖与衰老:同一枚硬币的两面)的研究论文。在研究中,研究人员基于细胞水平上的证据提出,肥胖症可能会引起一定程度上的早衰。在遗传学层面,肥胖被发现会改变许多与衰老相关的遗传学因素,包括缩短染色体末端的端粒长度。

位于染色体末端的端粒,保护着染色体在细胞分裂过程中不被损坏。随着分裂次数增加,端粒变得越来越短,缩短到一定程度后细胞便进入衰老状态,不再分裂,于是衰老发生。而端粒酶的存在,就是把端粒修复延长,可以让端粒不会因细胞分裂而有所损耗,使得细胞分裂复制的次数增加。

想要让衰老慢些到来,控制体重,势在必行。此外,通过科学的方法延长端粒长度,增强端粒酶活性,也可以达到抗衰老的效果。

北京中医药大学的研究团队的科研人员通过建立D-gal和亚硝酸钠(NaNO2)诱导的衰老小鼠模型评价八子补肾的抗衰老作用。结果显示,八子补肾可以调节衰老小鼠大脑海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达,改善氧化诱导端粒酶的活性。通过对比衰老模型小鼠的TERT蛋白表达量,发现衰老小鼠的端粒酶逆转录酶蛋白表达量比正常老鼠明显降低;而给予八子补肾干预的衰老小鼠,其海马端粒酶逆转录酶蛋白表达量明显增加。

这项研究还证实了,八子补肾能够上调长寿蛋白Sirt6的表达水平,降低衰老相关蛋白P53的表达水平。通过调节沉默信息调节蛋白Sirt6、端粒酶逆转录酶TERT、肿瘤抑制蛋白P53相关信号通路提高机体免疫功能、改善氧化诱导端粒酶的活性下降,从而发挥抗衰老的作用。有数据显示,衰老动物模型服用八子补肾2个月后,端粒酶活性提高了3倍,端粒的损耗程度减轻40%。

近日,一项由我国中医科学院西苑医院牵头、联合8家中心共同开展的中医药抗衰老研究,同样体现了八子补肾的抗衰老作用。据悉,该研究采用了随机、双盲、多中心、安慰剂对照的临床试验设计方法,入组了30至78岁共530名受试者,分成两组,分别予以八子补肾和安慰剂,2粒/次,3次/日,持续12周。研究结果显示,八子补肾组的端粒酶活性显著高于安慰剂对照组76.7%,且与安慰剂组相比,八子补肾组端粒长度呈增加趋势。该研究结果发表于国际植物医学领域的权威期刊《植物医学》。

除了影响端粒长度外,肥胖给身体带来的伤害还有很多,生活中我们应当养成良好的习惯,控制体重,均衡饮食,合理作息,坚持运动,这样就能延缓衰老,健康生活。

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