你们多久没在晚上11点睡觉了？是不是明明身体都喊累了，脑袋还在那儿转个不停，就是睡不着？我给你们总结了六种睡不着的类型，快看看你是哪一种？
1.肝郁气滞型
2.脾胃失和型
3.营血温热型
4.营气不足型
5.身体亏虚型
6.心肝火旺型
长期入睡困难怎么办?中医教你自救攻略！
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