在孕期这个充满惊喜与挑战的旅程中，每位准妈妈都像是一位勇敢的探险家，小心翼翼地守护着腹中的小生命。
然而，这条路上也藏着一些不为人知的小秘密，比如我们今天要聊的主角——前置胎盘。别紧张，让我们一起用轻松的方式，揭开它的真相。
一、什么是前置胎盘？想象一下，子宫是宝宝的小房子，胎盘就像是这房子的后花园，负责给宝宝输送养分和氧气。正常情况下，这个后花园安稳地建在房子的后墙、前墙或侧墙上。
但有时候，可能会调皮地跑到房子的门口，甚至直接堵在门口，这就是前置胎盘。
简单来说，就是胎盘长得位置不对，跑到了子宫下段，甚至覆盖了宫颈内口。
二、前置胎盘的“四姐妹”前置胎盘可不是孤军奋战，它有四个“姐妹”：完全性前置胎盘、部分性前置胎盘、边缘性前置胎盘、低置胎盘。
完全性前置胎盘最调皮，直接把宫颈内口堵得严严实实；
部分性前置胎盘稍微收敛点，只堵了一半；
边缘性前置胎盘则是最“边缘”的，虽然靠近门口，但还没真正堵上；
低置胎盘主要在子宫下段，但边缘并未达到宫颈口，距离大约小于2厘米。
三、前置胎盘的“捣蛋日常”前置胎盘这家伙可不安分，孕晚期尤其爱“捣蛋”。会让准妈妈无缘无故地反复流血，而且是不痛的那种。初次出血量一般不多，但如果不注意，出血量会逐渐增多，严重时可能危及母婴安全。
四、为什么会发生前置胎盘？前置胎盘的成因至今还是个谜，但有几个“嫌疑犯”经常被提到：高龄、多次流产史、剖宫产史、多胎妊娠等。
高龄产妇就像经验丰富的探险家，身体可能不再那么“年轻力壮”；而多次流产和剖宫产，就像是子宫内壁上的“伤痕”，让胎盘更容易找到“突破口”。
五、面对前置胎盘该怎么办1. 减少活动量
既然胎盘位置不对，就尽量减少对它的“骚扰”，避免剧烈运动，如下蹲、提重物、久站久坐等，连用力排便和咳嗽都要悠着点。
2. 左侧卧休息
睡觉时采取左侧卧位，不仅能减少子宫对下腔静脉的压迫，还能让宝宝获得更多的氧气和养分。
3. 保持卫生
前置胎盘容易引发感染，所以要特别注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
4. 均衡饮食
多吃含铁和锌的食物，如红枣、瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。同时，增加蔬菜水果的摄入，预防便秘。
5. 放松心情
焦虑紧张的情绪，对宝宝和准妈妈都不好，保持好心情，多出门散步，听音乐，和宝宝聊天，享受这段奇妙的孕期时光。
6. 定期产检
最重要的是，一定要定期产检，密切关注胎盘位置的变化。一旦发现出血或腹痛等不适症状，立即就医。
前置胎盘虽然是孕期的一个“小麻烦”，但只要了解它，就能更好地应对。相信在医生和家人的帮助下，一定能顺利度过这段特殊的旅程，迎接健康宝宝的到来。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：常宁市妇幼保健计划生育服务中心 夏白秀】
【编辑：sanx 】
